La molène (Verbascum thapsus) est une grande plante dressée de la famille des scrofulariacées. Bisannuelle, elle pousse sur deux années consécutives : la première, elle forme une rosette de feuilles à sa base ; la deuxième, une tige unique s'élève du centre de cette rosette et porte un épis dense de fleurs jaunes et soyeuses.
Historiquement, ses grandes feuilles épaisses étaient prisées pour traiter de nombreuses affections, internes comme externes. Une fois sèches, elles servaient également d'amadou pour allumer des feux. Le moment et la méthode de récolte dépendent donc avant tout de l'usage que vous comptez en faire.
Tisanes et décoctions
Une tisane de molène se prépare en versant de l'eau bouillante sur des feuilles fraîches ou séchées, puis en laissant infuser 10 minutes avant de filtrer et de déguster. La décoction est quant à elle une « tisane bouillie » : il suffit de laisser mijoter les feuilles dans l'eau jusqu'à 20 minutes avant de passer le liquide.
Pour ces préparations, privilégiez des feuilles jeunes et fraîches. La récolte peut s'effectuer à tout moment durant la saison de croissance, qui s'étend du printemps à la fin de l'été, mais ne cueillez que les plus petites feuilles nouvelles. Comme les feuilles de molène peuvent devenir très grandes, les jeunes feuilles situées au sommet du feuillage touffu mesurent déjà environ 15 cm de long sur 7 à 8 cm de large. Cueillez-les en milieu de matinée, une fois la rosée nocturne évaporée.
Rincez les feuilles fraîches avant de préparer votre tisane. En revanche, n'en rincez pas celles destinées au séchage : sélectionnez uniquement les plus propres. Selon le PDR for Herbal Medicines, la tisane de molène est assez amère ; ajouter un peu de miel la rendra plus agréable à boire.
Fumer la molène
D'après la Gale Encyclopedia of Alternative Medicine, les Amérindiens utilisaient les feuilles séchées de molène comme ingrédient de tabac à fumer doux et agréable pour traiter les affections respiratoires. Ils brûlaient aussi les feuilles sèches et inhalaient la fumée dans le même but.
Récoltez les grandes feuilles du bas de la plante à tout moment de la saison de croissance, puis étalez-les en une seule couche pour les faire sécher avant de les utiliser. Vous pouvez également cueillir, selon vos besoins, les feuilles séchées qui subsistent sur la plante pendant l'hiver.
Cataplasmes et autres usages des feuilles
Ramassez de grandes feuilles fraîches à tout moment de la saison de croissance pour confectionner des cataplasmes destinés à soulager les douleurs articulaires ou la goutte, comme le faisaient traditionnellement les Amérindiens.
Une grande feuille fraîche, encore tendre et bien verte, peut aussi servir à envelopper les pieds fatigués pour les apaiser, ou à emballer des figues vertes afin de favoriser leur mûrissement.
Les fleurs de molène
Les feuilles ne sont pas la seule partie précieuse de cette plante. Toujours selon la Gale Encyclopedia, vous pouvez cueillir les petits boutons floraux jaunes et en préparer une décoction à utiliser en rinçage capillaire illuminateur pour les cheveux blonds. La floraison dure jusqu'à six semaines : elle commence à la base de l'épi floral et progresse graduellement vers le haut. Cueillez les fleurs nouvellement ouvertes ou les boutons sur le point d'éclore.
Précautions à prendre
Bien que la molène bénéficie d'une longue histoire d'usage médicinal, consultez toujours votre médecin ou un herboriste certifié avant toute consommation interne de la plante ou avant d'inhaler la fumée de ses feuilles.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007108352.html