Effets de la racine de valériane sur le coeur

Valériane ( Valeriana officinalis ) est une plante qui est originaire d'Europe et d'Asie et qui a été naturalisées en Amérique du Nord et du Sud . La racine est utilisée comme sédatif et sommeil inducteur . Frais racine de valériane n'a pas d'odeur , mais la racine séchée et en poudre a une odeur désagréable distinctif . Toujours discuter de l'utilisation de la valériane avec votre médecin . Dosages

L'organisme de réglementation allemand a approuvé la valériane comme un remède à base de plantes . La posologie recommandée pour le traitement de l'insomnie est de 300 à 900 mg pris 1 à 2 heures avant le coucher . Pour traiter l'anxiété , la dose approuvée est de 50 à 100 mg pris 2 ou 3 fois par jour . Valériane n'est pas considéré comme un produit pharmaceutique aux États-Unis , il n'est pas réglementé par la Food and Drug Administration .

Formes

Valériane peut être pris dans le thé , il peut être dissoute dans un bain d'absorption transdermique , et il est disponible en formes de capsules, de comprimés et de pilules . La valériane est également disponible sous forme d'extrait et une teinture .

Complications

valériane peut causer des palpitations cardiaques . C'est le plus efficace lorsqu'il est pris pour une période de 4 à 6 semaines , et la dose doit être réduite lentement . Les problèmes sont plus susceptibles de se produire si vous arrêtez brusquement en utilisant la valériane . Il peut provoquer des battements de cœur affaibli et la paralysie chez les patients atteints de maladie rénale .


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