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Description de la mangue

La mangue vient en plusieurs couleurs et peut être trouvé dans le département des produits de plusieurs épiceries . Ils sont semblables à la papaye , mais des différences distinctes et la valeur nutritive . Mango trouve souvent coupé et utilisé dans des cocktails de fruits ou des salades , mais peut être acheté brut et vierge à la consommation. Identification

Dans l'ensemble , mangues semble en forme d'oeuf , en moyenne un peu plus grande qu'une main humaine . Lorsque mûrs , la mangue est vert terne . A maturité , la mangue affiche un mélange de rouge , jaune et vert . Il ya une petite tige de talon sur le haut de la mangue . L'intérieur a une chair jaune avec un grand trou noir au centre.
Nutrition

Une tasse d'un mangue contient en moyenne 0,45 grammes de gras sans grammes de gras trans . Il contient 28 grammes de glucides provenant de sucres de fruits naturels la plupart du temps . Une mangue contient environ 12 pour cent de votre apport quotidien en fibres recommandé . Les mangues contiennent également une grande quantité de vitamines A et C.

manguiers

Mango fruits poussent de grands arbres , la plupart situés en Inde . Le fruit se bloque sur les grosses branches où un ou plusieurs fruits est connecté . Les feuilles poussent de la tige du fruit , même après avoir fleurs et sont annulés avant distribution. Un manguier pousse toute l'année et est persistant .
Mango Fruit Utilise

En plus de manger premières, mangue fruit a beaucoup d'autres utilisations et des regards . Une fois mélangé , le fruit se transforme en une pâte jaune-orange utilisé dans les boissons . Mango fruit peut apparaître en morceaux , en conserve ou partie d'un mélange de fruits . Mango est également utilisé dans le yogourt , tartes et salades .


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