Propriétés de Osmanthus Oolong thé

thé oolong est Osmanthus thé oolong infusé avec des fleurs d'osmanthus parfumés . Les gens boivent du thé oolong osmanthus parce qu'ils aiment son goût et en raison de ses avantages pour la santé . Selon l'Institut Linus Pauling à l'Oregon State University , thé noir, thé blanc , le thé vert et le thé oolong proviennent tous de la même type de plante Camellia sinensis , mais avoir différentes méthodes de préparation de la feuille. Ces thés peuvent aider à prévenir certains problèmes de santé graves . Energy Boost

Tous les thés provenant de l'usine de sinensis de camélia contiennent de la caféine stimulant d'énergie , y compris le thé oolong . Selon l'Institut Linus Pauling de l'Oregon State University , thés contiennent à peu près la moitié de la caféine du café . Leurs montants exacts de caféine , cependant, varient en fonction du temps d'infusion et la quantité de feuilles de thé utilisées pour une tasse .

Santé dentaire

Thés de la plante Camellia sinensis aussi contiennent du fluorure , qui contribue à rendre des dents solides . Selon l'Institut Linus Pauling de l'Oregon State University , cependant, les montants de fluorure dans le thé oolong ne devraient pas être suffisante pour fournir plus que la dose quotidienne recommandée , même avec la consommation quotidienne . Thés de qualité inférieure peuvent provoquer des symptômes de fluorure surconsommation .

Réduction des maladies

consommation de thé peut empêcher quelques problèmes de santé , selon de nombreuses études . L'Université du Maryland Medical Center et l'Institut Linus Pauling de l'Oregon State University fois discuter des études qui montrent que le thé oolong réduit de maladies cardiovasculaires et de plusieurs types de cancer . Le thé peut également aider à réduire le cholestérol , lente de type 1 de la progression du diabète , et de réduire les dommages au foie de l'alcool.
Perte de poids

études visant à prouver si oui ou non le thé aide à la perte de poids ont eu des résultats mitigés , selon l'Institut Linus Pauling . Depuis le thé oolong peut augmenter les niveaux d'énergie dans ses buveurs , il peut les aider à devenir plus actifs et brûler plus de calories . Certains chercheurs pensent également que certains produits chimiques dans le thé , appelés « catéchines », aide à brûler les graisses .
Antioxydants

Selon l'Université du Maryland Medical Center , les polyphénols thé acte comme de puissants antioxydants . Osmanthus contient aussi des antioxydants . Les antioxydants peuvent aider à prévenir ou ralentir les maladies dégénératives chez les adultes . Jean Mayer US Department of Agriculture Research Center for Aging nutrition humaine à l'Université Tufts explique qu'ils aident aussi les gens à maintenir leurs fonctions physiologiques normales au fil du temps .


De:https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007108606.html