Graine de tournesol , un aliment de santé puissant , fournir plus de 30 pour cent de la valeur quotidienne de nutriments comme la vitamine E , thiamine , de magnésium et le sélénium , selon aliments les plus sains au monde. Cultivez vos propres tournesols un moyen rentable de produire vos propres graines . Têtes de tournesol peuvent produire jusqu'à 1000 graines par tête . Utiliser des graines comme une collation santé ou pour oiseaux ou l'alimentation des poulets . Cure graines correctement avant de l'utiliser pour les meilleurs résultats .
Que vous avez besoin
sac de papier
les cisailles de jardin de cordes
brosse
journaux
instructions
1
perforation plusieurs trous dans un sac en papier léger . Envelopper le sac autour de la tête de tournesol une fois qu'il est complètement ouvert . Attachez le sac fermé avec un bout de ficelle au fond près du sommet de la tige.
2
Couvrir la tête de tournesol avec le sac jusqu'à ce qu'il sèche et apparaît brun sans couleur verte gauche .
3
Couper la tête de tournesol de la tige avec une paire de ciseaux de jardin pointus . Laissez environ un pied de la tige attachée à la tête .
4
Accrocher la tête en bas dans un endroit sec , bien ventilé , comme un garage ou sous-sol pour terminer le séchage .
5
Brossez les graines de la tête de fleur avec une brosse dure ou frottez-les avec vos doigts . Les graines doivent se sentir au sec . Si toutes les graines se sentent humide , étalez-les sur un morceau de papier journal pour sécher . Les graines sont prêtes quand ils se sentent fragiles et se fissurent lorsque vous les placez entre vos dents .
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