La damiana (Turnera diffusa) est un petit arbuste aromatique traditionnellement cultivé au Mexique et en Amérique centrale. Utilisée depuis des milliers d'années dans la médecine traditionnelle à base de plantes comme tonique nerveux et comme aphrodisiaque naturel, cette herbe rustique s'adapte à une grande variété de sols. Son seul point faible ? Le gel. Dans les régions aux hivers rigoureux, il est donc recommandé de cultiver la damiana en pot afin de pouvoir la rentrer à l'abri pendant la saison froide.
Matériel nécessaire
- Graines de damiana
- Pots de tourbe
- Pelle
- Compost ou fumier
- Bêche de jardin ou houe
Étapes de plantation
1. Semez les graines en intérieur
Semez les graines de damiana à environ 0,5 cm de profondeur dans des pots de tourbe. Humidifiez la tourbe avec de l'eau et placez les pots dans un endroit ensoleillé pour favoriser la germination. Effectuez le semis environ six semaines avant la date des dernières gelées printanières, afin que les jeunes plants soient prêts à être mis en terre dès l'arrivée des beaux jours.
2. Préparez le sol de plantation
Enrichissez le sol extérieur en incorporant environ 10 cm de compost ou de fumier dans les 20 à 25 cm supérieurs, à l'aide d'une bêche ou d'une houe. Choisissez un emplacement au jardin bénéficiant de six à dix heures d'ensoleillement quotidien. Préparez le sol en même temps que vous effectuez le semis, afin qu'il ait le temps de « mûrir » pendant que les jeunes plants se développent.
3. Repiquez les jeunes plants
Creusez un trou aux dimensions du pot de tourbe et plantez-y le jeune plant de damiana. Recouvrez la motte de terre sans enterrer le collet de la plante. Tassez délicatement la terre, sans appuyer trop fort pour éviter qu'elle ne forme une croûte en surface.
4. Arrosez avec modération
Humidifiez abondamment la plante juste après la plantation. Comme beaucoup d'autres herbes aromatiques, la damiana prospère même quand on la néglige : évitez donc tout excès d'eau. Si les pluies sont relativement régulières, un arrosage supplémentaire peut même s'avérer inutile.
5. Récoltez les feuilles et les fleurs
Récoltez les feuilles et les fleurs durant l'été de la deuxième année suivant la plantation. Une fois séchées, elles peuvent être utilisées pour préparer une tisane aux vertus apaisantes ou glissées entre les draps comme parfum naturel pour le linge.
Avec un peu de patience et ces quelques gestes simples, vous profiterez bientôt de cette plante méditerranéenne aux multiples bienfaits, directement depuis votre jardin ou votre balcon.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-herbs/1007106975.html