L'herbe d'orge est un véritable superaliment qui renferme les minéraux, les protéines et les vitamines essentiels à une alimentation équilibrée. Selon le Dr Linda Page, praticienne en santé naturelle et auteure à succès : « elle contient dix fois plus de calcium que le lait de vache, cinq fois plus de fer que les épinards et sept fois plus de vitamine C et de bioflavonoïdes que le jus d'orange ». Étant d'origine végétale, elle serait mieux absorbée par l'organisme que la plupart des compléments alimentaires, ce qui rend ses effets bénéfiques rapidement perceptibles.
Protection contre le stress environnemental
L'herbe d'orge constitue une riche source de chlorophylle, un puissant purifiant qui favorise la régénération des organes vitaux. Elle est également reconnue comme un antioxydant très efficace, dont les propriétés se retrouvent dans de nombreuses crèmes anti-âge. Grâce à sa grande richesse en phytonutriments, des composés naturellement présents dans les plantes, l'herbe d'orge aide à préserver la jeunesse de l'organisme et à le protéger contre les agressions environnementales telles que la pollution.
Prévention des maladies
Plusieurs données suggèrent que l'herbe d'orge pourrait offrir une protection contre les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Elle favorise une bonne circulation sanguine et contribue à prévenir la formation de caillots susceptibles d'entraîner des complications graves. On lui attribue également la capacité de faire baisser la tension artérielle et le taux de cholestérol, deux facteurs étroitement liés aux maladies cardiovasculaires.
Soutien à la digestion et à la détoxification
Des études ont montré que l'herbe d'orge favorise une digestion saine. Elle aiderait à combattre les ulcères et le syndrome du côlon irritable. En stimulant la flore intestinale, ces micro-organismes indispensables au bon fonctionnement du tube digestif, elle facilite l'assimilation des aliments. Elle limite également la prolifération des levures et des bactéries nocives qui nuisent à la santé. Par ailleurs, le jus d'herbe d'orge agit comme un nettoyant et un détoxifiant puissant : il améliore la capacité du corps à absorber les nutriments, procurant une sensation de vitalité et d'énergie.
Autres bienfaits et précautions
Les personnes souffrant d'acné ou d'eczéma peuvent constater une amélioration visible de leur état après avoir commencé à consommer de l'herbe d'orge. Elle pourrait aussi être bénéfique en cas de baisse de libido. L'herbe d'orge se présente sous forme de poudre, à diluer dans un verre de jus ou d'eau, ou sous forme de gélules. Il est recommandé de la prendre à jeun pour optimiser son efficacité. Toutefois, certains effets secondaires ont été signalés par les consommateurs réguliers, notamment la constipation, les nausées et la diarrhée. En cas de doute, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant d'en intégrer la consommation régulière.
Source : https://jardin.98905.com/garden-lawn/herb-garden/1007004592.html