Le Ginkgo biloba est un complément alimentaire issu des feuilles de l'arbre du même nom. Utilisé depuis plusieurs milliers d'années par la médecine traditionnelle chinoise comme remède à base de plantes, il demeure aujourd'hui l'un des suppléments les plus populaires au monde.
Les différentes formes disponibles
L'extrait de feuilles de ginkgo biloba se présente sous plusieurs formes : comprimés, gélules ou solutions liquides. Il est également possible de le consommer en infusion, sous forme de thé.
Les usages médicaux
Le ginkgo biloba est traditionnellement employé pour traiter les troubles respiratoires, la fatigue et les acouphènes (sifflements dans les oreilles). On lui attribue également des vertus pour améliorer la mémoire, prévenir la maladie d'Alzheimer et traiter certains troubles de la fonction sexuelle.
Les effets secondaires possibles
La prise de ginkgo biloba peut modifier le métabolisme et interagir avec d'autres médicaments sur ordonnance. Certaines personnes rapportent des effets indésirables tels que :
- nausées ;
- maux de tête ;
- diarrhée ;
- réactions allergiques ;
- vertiges.
Précautions et avertissements
Le ginkgo biloba peut augmenter le risque de saignement. Les personnes sous traitement anticoagulant ou souffrant de troubles de la coagulation ne doivent donc pas en consommer. De même, il est fortement déconseillé d'en prendre avant une intervention chirurgicale programmée. Dans tous les cas, consultez toujours votre médecin avant de commencer une cure.
Le saviez-vous ?
Les feuilles de ginkgo contiennent deux substances actives aux propriétés antioxydantes : les flavonoïdes et les terpénoïdes. Ces composés pourraient aider l'organisme à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007109001.html