L'andrographis (Andrographis paniculata) pousse dans de nombreuses régions d'Asie. Aussi appelée « ginseng indien », cette plante bénéficie d'une longue tradition d'utilisation à des fins très variées. Surtout réputée pour stimuler le système immunitaire, elle fait l'objet de nombreuses allégations santé. Selon WebMD, la prétention selon laquelle elle aurait permis d'enrayer l'épidémie de grippe de 1919 en Inde reste toutefois non prouvée. Si la recherche scientifique confirme certains de ses bienfaits supposés, bon nombre d'autres usages ne reposent encore sur aucune preuve solide.
Soulager le rhume et la grippe
C'est dans le traitement du rhume et de la grippe que l'andrographis affiche ses résultats les plus convaincants. D'après WebMD, des recherches montrent qu'une prise dans les trois jours suivant le début d'un rhume peut apporter un soulagement significatif des symptômes, généralement en deux jours environ. La plante semble également atténuer la sévérité des symptômes grippaux.
Les essais cliniques ayant démontré ces effets ont utilisé un complément spécifique associant l'andrographis au ginseng de Sibérie. Sa capacité à prévenir le rhume n'est pas clairement établie, même si WebMD rapporte que les personnes prenant ce complément pendant deux mois auraient 50 % moins de risques d'attraper un rhume. Le centre anticancéreux Memorial Sloan Kettering indique par ailleurs que l'andrographis a démontré des propriétés antivirales lors de tests en laboratoire.
Autres bienfaits potentiels
Selon Sloan Kettering, certaines études ont révélé que cette plante exerçait un effet relaxant sur les muscles lisses, entraînant une baisse de la tension artérielle et du rythme cardiaque. Elle aurait également montré des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, anti-ulcéreuses, antitumorales et antidouleur.
WebMD rappelle néanmoins que l'andrographis est utilisée traditionnellement pour de nombreux maux qui ne disposent pas de preuves suffisantes. Parmi eux figurent notamment le traitement de diverses infections, du VIH, du cancer, du diabète, des infections cutanées et des troubles digestifs.
Posologie et mode d'emploi
WebMD précise que les adultes peuvent généralement prendre cette plante sans danger pendant trois mois maximum ; sa sécurité au-delà de cette période n'a pas été établie. Elle est considérée comme « potentiellement sûre » chez l'enfant pour une utilisation n'excédant pas un mois. Dans tous les cas, consultez votre médecin avant d'en donner à votre enfant.
Les études portant sur le traitement du rhume ont utilisé des doses comprises entre 4,5 et 6 mg d'andrographolide, le composant actif de la plante.
Effets secondaires et interactions
En raison de son action stimulante sur le système immunitaire, l'andrographis peut poser problème aux personnes atteintes d'une maladie liée à une hyperactivité immunitaire, comme la sclérose en plaques ou la polyarthrite rhumatoïde. Prise simultanément avec des médicaments immunosuppresseurs, elle risque d'en contrer les effets. Associée à des traitements antihypertenseurs, elle pourrait provoquer des chutes dangereuses de la tension artérielle.
Son effet relaxant sur les muscles lisses concerne également l'utérus, ce qui pourrait entraîner une fausse couche. L'andrographis peut en outre potentialiser l'action des anticoagulants et accroître ainsi le risque d'hématomes et de saignements.
Parmi les effets secondaires possibles figurent la fatigue, l'écoulement nasal, les maux de tête, les réactions allergiques, les nausées, la diarrhée, les vomissements, ainsi que des douleurs et un gonflement des ganglions lymphatiques.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007108358.html