Comment cultiver et Rincer luzerne

germes de luzerne sont un aliment nutritionnel que vous pouvez cultiver dans votre maison à un coût minime . Les germes sont les premières étapes de la croissance des plantes et contiennent de bons niveaux de protéines, de glucides et de vitamines pour un complément sain à votre alimentation. Achetez germination des graines d'un approvisionnement de jardin ou magasin d'aliments de santé pour garantir les graines sont prêtes à manger et ne contiennent pas de pesticides . Il est important de rincer les germes régulièrement pendant le processus de croissance pour empêcher les bactéries ou de moisissures dans les seeds.Things Vous devez
Gaze
la bande de caoutchouc de Quart verre pot de luzerne poussent les graines

Montrer Instructions
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Laver le pot dans l'eau chaude et bien rincer pour enlever les résidus . Coupez un morceau de gaze pour s'adapter à 1 pouce passé le rebord du pot . Vous pouvez également utiliser un écran lavable conçu pour la germination des graines dans un bocal . Ces documents sont disponibles à l'offre de jardin et les magasins d'aliments santé.
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Mesure 1 c. luzerne pousse des graines et versez -les dans le pot . Versez de l'eau sur les graines jusqu'à ce que complètement submergé .
3

Placez la gaze sur le dessus de la bouteille et bien serrer avec une bande de caoutchouc . Mettez le bocal dans un endroit où il peut se reposer , tranquillement , pendant environ 12 heures . Cela permet aux graines tremper et humidifier pour la germination .
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Tournez le pot à l'envers sur un évier pour plus de liquide dans les graines . Placez le pot dans un endroit sombre pendant quatre jours .
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Rincer les graines trois fois par jour , en recouvrant les graines avec de l'eau froide , en secouant légèrement le pot et le drainage de l'eau à travers la gaze ou un écran. Gardez les graines humide, mais pas dans l'eau stagnante .
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Retirez le pot de l' endroit sombre après quatre jours et rincer les nouvelles pousses à l'eau froide . Placez les graines germées humides dans un endroit ensoleillé et laissez les germes de luzerne poussent et deviennent vertes .
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Rincez les germes quand ils sont de 1 à 2 cm de long pour enlever les coques de graines avant de manger . Utilisez de l'eau froide et placer les choux dans une passoire pour égoutter . Les germes de luzerne de magasin dans le réfrigérateur jusqu'à une semaine .


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