Comment faire pousser Choux santé dans la maison Cuisine

Les germes sont les premières racines et des cotylédons de graines qui poussent avant que la graine commence à produire de véritables feuilles d'une plante . Les graines germées ne besoin d'eau pour croître comme la racine obtient ses premiers éléments nutritifs du grain ou semence . Graines et de céréales qui ne sont pas comestibles sans cuisson deviennent sources premières alimentaires nutritifs comme sprouts.Sprouting céréales et des graines dans la cuisine de la maison fournit un approvisionnement de choux frais et sains à ajouter aux recettes et les repas. Vous pouvez compléter le processus de germination de graines et de céréales alimentaires dans une cuisine à la maison . Pour commencer à expérimenter avec la croissance des germes sains commencent avec des germes de haricot mungo . Choses que vous devez
étamine de graines de haricot mungo de Quart bocal de verre
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Le 1 entiers haricots mungo premières

Acheter ensemble de haricot mungo non traitée graines . Si elles ne sont pas disponibles dans la section des grains d'une épicerie ou dans un magasin d'aliments naturels , vous pouvez les trouver en ligne .
2 Quart conserves bocaux avec des tomates

Nettoyer et rincer une taille de quart conserve en verre pot . Placer 3 à 4 c. de haricots mungo premières entières dans le pot . Remplissez le pot avec de l'eau fraîche pour couvrir les graines . Mettez de côté pendant plusieurs heures .
3

Placez quelques couches de gaze sur le dessus du pot . Placez l'anneau de couvercle extérieur sur le pot pour maintenir la gaze en place . Les trous dans les couches de gaze doit être assez petit pour que les graines ne peuvent pas passer à travers .
4 Choux exposés à la lumière

Égoutter l'eau après que les graines ont trempé pendant quelques heures . Gardez la gaze en place pour empêcher les graines de lavage du pot . Secouer doucement les graines de haricot mungo uniformément sur l'intérieur de la jarre afin qu'ils soient répartis uniformément .

Posez le pot sur ​​le côté intérieur d'un placard sombre . Le plus sombre de la zone la plus les racines de pousses vont grandir en quête de lumière . Petits cotylédons sur les choux sont plus verte lorsqu'elle est exposée à la lumière et la saveur vont changer. Trop de lumière provoque la pousse à produire de véritables feuilles vertes sur racines courtes . L'eau propre
5 frais

laver délicatement les nouvelles pousses avec de l'eau propre et vidanger immédiatement deux ou trois fois par jour . Cela permet à la jeune pousse de plus . Égoutter l'excès d'eau pour éviter la pourriture .

Germes de haricot mungo sont prêts à utiliser lors de 2 à 3 pouces de long , blanche, juteuse et croquante . Rincer et égoutter avant de manger .


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