Le romarin (Rosmarinus officinalis), originaire du bassin méditerranéen, est une herbe aromatique largement utilisée en cuisine et en aromathérapie. Mais ce petit arbuste possède également des propriétés médicinales reconnues depuis l'Antiquité.
Description
Le romarin est une plante vivace et ligneuse aux feuilles longues et fines, semblables à des aiguilles. De mai à juillet, il se pare de délicates fleurs bleu pâle très appréciées des pollinisateurs. Rustique dans les zones climatiques 9 et 10, il doit être rentré à l'abri pendant l'hiver lorsqu'il est cultivé sous des climats plus froids.
Une plante chargée d'histoire
Dans l'Antiquité, le romarin était surnommé « l'herbe du souvenir » : on en portait une couronne pour stimuler la mémoire. Shakespeare lui-même y fait référence dans Hamlet : « There's rosemary, that's for remembrance », soit « Voici du romarin, c'est pour la mémoire ».
La médecine traditionnelle
Depuis des siècles, le romarin est employé comme astringent et désinfectant naturel. Son extrait entre également dans la composition de nombreux produits cosmétiques, et on lui prête la réputation de freiner la chute des cheveux.
Les usages médicaux aujourd'hui
Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, le romarin, appliqué sous forme de pommade, aide à soulager les rhumatismes, l'eczéma et favorise la cicatrisation des plaies. En infusion, il est réputé pour faciliter la digestion, agir comme expectorant et même éloigner les puces et les tiques. On lui attribue aussi des effets bénéfiques contre l'hypertension artérielle et les maux de tête. Plus récemment, les chercheurs se penchent sur ses puissantes propriétés antioxydantes ainsi que sur son action potentielle sur les cellules cancéreuses.
Précautions et avertissements
Consommé en grande quantité, le romarin peut provoquer des irritations de l'estomac, voire des lésions rénales. Il présente par ailleurs des effets abortifs : les femmes enceintes doivent donc éviter d'en ingérer de fortes doses. En cas de doute, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant tout usage thérapeutique.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007109024.html