Rosemary appartient à la même famille de plantes ( Laminaceae ) comme l'eucalyptus et autres plantes aromatiques . Quand il devient chargé un décongestionnant puissant. Une cuillère à soupe de romarin raide chaque et de menthe poivrée avec 3 cuillères à soupe d'eucalyptus et 2 cuillères à soupe de feuilles de thym dans 4 tasses d'eau bouillante . Verser le mélange dans un bol résistant à la chaleur , placez une serviette sur votre tête et le bol et respirer doucement la vapeur . Les herbes et vapeur seront détendre vos voies respiratoires et vous aider à mieux respirer .
Marinade
place 2 cuillères à café de feuilles de romarin séchées écrasées dans 2 tasses d'huile d'olive . Vous pouvez également utiliser une demi-tasse de feuilles de romarin frais . Ecchymose feuilles fraîches pour les aider à libérer leurs huiles avant de passer dans l'huile . Mettez la viande dans un bol ou un sac style zip plastique et verser la marinade dessus. Gardez-le au réfrigérateur pendant plusieurs heures ou toute la nuit pour faire mariner votre viande bien .
Thé
Rosemary est dit pour aider avec des troubles abdominaux et fait un excellent thé sur son propre ou en mélange avec d'autres herbes . Attachez un brin de romarin environ 3 à 4 cm de long . Rincez et placez-le dans votre théière . Faire bouillir l'eau et laissez infuser pendant environ 3 minutes . Boire .
Couronnes /arrangements floraux
Ajouter longueurs de romarin à base de plantes ou d'autres couronnes de verdure . Rosemary peut être facilement intimement liée à l'eucalyptus , pousses de plantes persistantes et d'autres fleurs séchées . Si le romarin que vous utilisez n'est pas déjà sec, il sécher sur la couronne . Brins de romarin peuvent également être ajoutés à des arrangements de fleurs fraîches et séchées pour ajouter verdure et de parfum .
Source:https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007108537.html