De nombreuses plantes aromatiques et médicinales sont inhalées pour profiter de leurs propriétés bénéfiques. Toutefois, fumer ces herbes entraîne leur combustion et libère des sous-produits nocifs pour l'organisme.
La solution la plus saine et la plus sûre consiste à utiliser un vaporisateur à base de plantes. Cet appareil permet d'inhaler l'ensemble des composés actifs de la plante sans aucune fumée.
Comment fonctionne un vaporisateur ?
Le vaporisateur chauffe la plante avec de l'air chaud maintenu juste en dessous de son point de combustion. Les huiles essentielles se mettent alors à bouillir et leurs principes actifs se transforment en gaz, ou vapeur, que l'utilisateur inhale ensuite.
Les températures de vaporisation varient selon les plantes et se classent généralement en trois catégories :
- Basse température : la passiflore, la camomille et la sauge se vaporisent jusqu'à 150 °C (302 °F).
- Température moyenne : la damiana, le pavot rouge et épineux ainsi que le ginkgo se vaporisent jusqu'à 175 °C (347 °F).
- Haute température : le kava kava, la réglisse et le houblon se vaporisent jusqu'à 200 °C (392 °F).
Vapeur ou fumée : quelles différences ?
Selon le modèle utilisé, les toxines dangereuses et les sous-produits de combustion — dont le naphtalène, le benzène et le toluène — sont considérablement réduits, voire totalement éliminés. Moins de toxines signifie moins d'irritation de la gorge : l'utilisateur peut donc retenir la vapeur plus longtemps dans ses poumons, ce qui favorise une meilleure absorption des principes actifs.
Autre avantage non négligeable : une quantité moindre de plante suffit, puisque celle-ci n'est pas brûlée mais simplement chauffée.
Les deux méthodes de chauffage
Les vaporisateurs à base de plantes reposent sur deux technologies distinctes : la conduction et la convection.
- Conduction : un élément chauffant transfère la chaleur par contact direct avec la plante. Ces appareils sont généralement moins coûteux et plus simples dans leur conception, mais aussi moins efficaces.
- Convection : l'air chaud chauffe les huiles essentielles jusqu'à la température souhaitée. Ce système chauffe la matière végétale de façon plus homogène et offre un meilleur contrôle de la température.
Les différents types de vaporisateurs
Le vaporisateur à ballon
C'est le modèle le plus efficace : il chauffe automatiquement la plante de manière uniforme à la température idéale et dirige la vapeur vers une chambre en forme de ballon. Certains modèles permettent de détacher le ballon, offrant ainsi la liberté de se déplacer tout en inhalant la vapeur.
Le vaporisateur à inhalation directe
Ce type d'appareil délivre la vapeur la plus fraîche, car celle-ci n'est pas mélangée à l'air ambiant avant d'être inhalée. En revanche, maîtriser la bonne technique d'inhalation est essentiel et diffère d'un utilisateur à l'autre : celui qui inspire lentement nécessite moins d'air chaud, la chaleur restant plus longtemps en contact avec la plante, tandis que celui qui tire de courtes bouffées demande davantage de chaleur.
Le vaporisateur portable
Idéal pour les déplacements, le vaporisateur portable est suffisamment compact pour se glisser dans une poche ou un sac à main. Il fonctionne généralement sur batterie rechargeable ou au moyen d'un briquet comme source de chaleur.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007025917.html