Ingrédients :
- 1/4 tasse de bicarbonate de soude
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco
- 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
- 10-15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de menthe verte (ou vous pouvez utiliser une saveur différente)
- 1/2 cuillère à café de sel marin (facultatif pour un blanchiment supplémentaire)
Instructions :
1. Mélangez le bicarbonate de soude et l'huile de coco : Dans un bol en verre, mélangez le bicarbonate de soude et l'huile de coco. Utilisez une cuillère ou une spatule pour mélanger jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés et forment une consistance pâteuse.
2. Ajouter du gel d'Aloe Vera : Ajoutez le gel d'aloe vera au mélange et remuez jusqu'à ce qu'il soit complètement incorporé. Le gel d'aloe vera aide à lier les ingrédients et crée une texture lisse pour le dentifrice.
3. Ajouter de l'huile essentielle de menthe poivrée : Déposez 10 à 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ou de menthe verte dans le mélange. Les huiles essentielles ajoutent non seulement de la saveur et du parfum au dentifrice, mais possèdent également des propriétés antibactériennes.
4. Facultatif :Ajoutez du sel marin : Si vous souhaitez un effet blanchissant supplémentaire, vous pouvez ajouter 1/2 cuillère à café de sel marin au mélange. Le sel marin est un abrasif doux qui peut aider à éliminer les taches superficielles de vos dents.
5. Bien remuer : Remuez soigneusement le mélange jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés et que le dentifrice ait une consistance lisse.
6. Conserver dans un contenant hermétique : Transférez le dentifrice dans un récipient propre et hermétique, comme un bocal en verre ou un tube souple. Assurez-vous de l’étiqueter clairement comme étant un dentifrice fait maison.
7. Utiliser régulièrement : Utilisez votre dentifrice naturel blanchissant à la menthe comme vous le feriez avec un dentifrice ordinaire. Brossez-vous les dents deux fois par jour, matin et soir, pendant au moins 2 minutes.
Avantages de l'utilisation d'un dentifrice naturel :
- Sans produits chimiques agressifs :Ce dentifrice fait maison est exempt d'additifs chimiques, d'arômes artificiels et de colorants susceptibles d'irriter les bouches sensibles.
- Blanchiment doux :Le bicarbonate de soude et le sel marin agissent comme des abrasifs doux pour aider à éliminer les taches superficielles de vos dents.
- Saveur de menthe fraîche :L'huile essentielle de menthe poivrée offre un goût rafraîchissant et mentholé qui laisse votre haleine fraîche.
- Bon pour les dents sensibles :Ce dentifrice convient aux dents sensibles car il ne contient pas d'ingrédients abrasifs susceptibles de provoquer une gêne.
- Rentable :Fabriquer votre dentifrice à la maison est une option plus économique que l’achat de dentifrice commercial.
N'oubliez pas que même si ce dentifrice fait maison est naturel, il est néanmoins essentiel de maintenir de bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire, notamment l'utilisation régulière de la soie dentaire et la visite de votre dentiste pour des contrôles et des nettoyages professionnels.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-mint/1007135308.html