Les bienfaits de l'aloe vera appliqué par voie topique sont connus depuis longtemps et bien documentés. Plante hydratante efficace qui aide à cicatriser la peau après coupures, brûlures et éraflures, l'aloe vera présente également des avantages lorsqu'il est ingéré. Cependant, bien que certaines données scientifiques suggèrent des effets positifs sur le système immunitaire, notamment dans le cadre de maladies comme le VIH, la consommation de jus d'aloe vera comporte des risques réels. Ces dangers sont considérablement amplifiés en cas de doses excessives ou d'utilisation chronique à long terme.
Réaction allergique
Les personnes allergiques à l'ail, à l'oignon, aux tulipes ou à d'autres plantes de la famille des lys devraient éviter l'aloe vera. Son utilisation, qu'elle soit topique ou orale, peut provoquer chez elles des irritations cutanées, de l'urticaire, des crampes et des diarrhées.
Un simple test cutané, consistant à appliquer un peu d'aloe vera pur derrière l'oreille, permet de détecter une éventuelle allergie. Par ailleurs, les personnes sensibles doivent lire attentivement les étiquettes des produits qu'elles utilisent, car l'aloe vera entre dans la composition de nombreux soins cosmétiques ainsi que de produits alimentaires et médicinaux naturels ou à base de plantes.
Diarrhée et crampes
Le jus d'aloe vera à feuille entière contient du latex d'aloe, un laxatif puissant. Selon la clinique Mayo, l'aloe vera peut provoquer des diarrhées et des crampes susceptibles d'entraîner de dangereux déséquilibres électrolytiques, même après quelques jours d'utilisation seulement.
La FDA, dans sa décision finale du 5 novembre 2002, ne reconnaît pas l'aloe vera pris par voie orale comme un laxatif sûr ou efficace. Ses propriétés laxatives créent par ailleurs une dépendance et exercent un effet négatif durable sur la santé du côlon, aggravant la constipation dès l'arrêt de la consommation.
Cancer colorectal
D'après la clinique Mayo, la consommation orale d'aloe vera pendant un an ou plus peut augmenter le risque de cancer colorectal. Le site spécialisé Help for IBS souligne que les études de génotoxicité montrent que les laxatifs contenant de l'aloe vera présentent ce danger même lorsqu'ils sont utilisés conformément aux recommandations.
La pseudomélanose colique, conséquence directe de l'usage prolongé de l'aloe vera, est identifiée comme le principal facteur responsable de ce risque accru de cancer colorectal.
Déséquilibres de la glycémie
La clinique Mayo indique que l'aloe vera pris par voie orale a la capacité de faire baisser le taux de sucre dans le sang. Il ne doit donc pas être consommé par les personnes diabétiques ou suivant un traitement médicamenteux ou complémentaire agissant sur la glycémie, sauf sous supervision médicale stricte.
Parmi les médicaments contre-indiqués figurent notamment les hypoglycémiants tels que l'insuline, le DiaBeta, le glibenclamide, la metformine et le glipizide.
Risque de décès
Selon la clinique Mayo et le site Flora, une dose toxique d'aloe vera ingérée par voie orale peut entraîner la mort par insuffisance rénale et diarrhée hémorragique sévère. Une consommation quotidienne d'une concentration égale ou supérieure à 1 gramme pendant plusieurs jours suffit à atteindre la dose létale.
En résumé
Si l'aloe vera offre des bienfaits reconnus en application externe, son ingestion régulière ou en grande quantité expose à des risques sérieux pour la santé : allergies, troubles digestifs, atteintes rénales et complications graves. Avant toute cure de jus d'aloe vera, il est vivement recommandé de consulter un professionnel de santé afin d'évaluer les bénéfices et les dangers en fonction de votre situation personnelle.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/green-organic/1007100355.html