Classée au sein du genre Turnera, la damiana est une plante originaire d'Amérique centrale, du Mexique, des Antilles et de certaines régions d'Amérique du Sud, selon le site Tropical Plant Database. Elle porte également d'autres noms courants : oreganillo, houx mexicain ou encore bourrique.
Caractéristiques botaniques
Considérée comme un arbuste, la damiana possède de puissantes propriétés aromatiques, selon le site de la Monterey Bay Spice Company. Elle atteint une hauteur d'environ 1,80 mètre et prospère dans les climats chauds et humides. Ses feuilles sont vertes et ses petites fleurs jaunes éclosent en été. C'est justement durant cette période de floraison que les feuilles sont généralement récoltées pour être utilisées en herboristerie.
Propriétés et usages médicinaux
Les herboristes élaborent à partir des feuilles de damiana des infusions ou des tisanes, ainsi que des gélules, précise le Tropical Plant Database.
Posologie habituelle
Les doses quotidiennes classiques se répartissent ainsi :
- Tisane : 2 à 3 tasses par jour ;
- Extrait liquide : 2 à 4 millilitres par jour ;
- Gélules : 3 à 4 grammes par jour.
Actions thérapeutiques
Sur le plan médicinal, la damiana agit notamment comme aphrodisiaque, dépresseur du système nerveux central, antidépresseur et anxiolytique. Elle sert aussi de tonic général, capable d'équilibrer, de tonifier et de renforcer les fonctions de l'organisme dans son ensemble.
Ses principales indications concernent le traitement de la dysfonction érectile et de l'anorgasmie, c'est-à-dire l'absence d'orgasme lors des rapports sexuels, qu'elle soit consommée en tisane ou en gélules. On lui attribue également un rôle d'équilibre hormonal, ainsi que des applications contre les coliques, les maux d'estomac d'origine nerveuse ou encore la dyspepsie.
Enfin, les herboristes recommandent la damiana pour soulager certains troubles de l'humeur, tels que le trouble obsessionnel compulsif, la paranoïa, l'hypocondrie et la névrose.
Effets secondaires et précautions
En raison de son usage abortif traditionnel, la damiana est formellement déconseillée aux femmes enceintes, selon le Tropical Plant Database. Présentant de légers effets hypoglycémiants, sa consommation doit faire preuve de prudence chez les personnes souffrant d'hypoglycémie ou de diabète. Dans certains cas, elle peut également réduire l'absorption du fer par l'organisme.
Comme pour tout remède à base de plantes, il est vivement conseillé de consulter un médecin ou un professionnel de santé avant d'entamer un traitement à base de damiana.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007108689.html