L'agripaume est une plante herbacée naturelle originaire d'Europe et d'Asie, également naturalisée en Amérique. On la trouve le plus souvent le long des berges des rivières et dans les sols meubles. Depuis des siècles, elle occupe une place importante dans les remèdes de la médecine traditionnelle et populaire, transmis de génération en génération. Aujourd'hui, vous pouvez facilement cultiver l'agripaume dans votre jardin ou vous la procurer sous forme liquide, en comprimés ou en gélules dans votre magasin bio local.
Description
L'agripaume à cinq folioles est une plante rustique qui, semée ou plantée à partir de racines, s'adapte à la plupart des types de sols. Elle dissémine ses graines tout au long de sa période de croissance et prospère pendant plusieurs années sans exiger beaucoup d'entretien.
La plante fleurit à la fin de l'été : ses feuilles deviennent duveteuses et leur vert discret vire progressivement à un jaune-vert plus pâle. L'agripaume pousse sur une tige droite dont les feuilles partent perpendiculairement, avec de petites fleurs rose-rougeâtre disposées à la base de chaque bouquet de feuilles.
Utilisations
L'agripaume porte plusieurs noms : queue de lion, oreille de lion, throwwort, ou encore son nom latin Leonurus cardiaca. Par le passé, les remèdes populaires européens l'utilisaient pour calmer le système nerveux et soulager certains troubles cardiaques.
Les Chinois, qui l'appellent « yi mu cao », l'employaient pour apaiser les nerfs des femmes lors des grandes transitions de la vie ainsi que pour traiter divers troubles de la sphère reproductive féminine. De nos jours, l'agripaume reste surtout appréciée pour ses qualités sédatives et ses effets bénéfiques sur l'humeur.
Parties médicinales
Toutes les parties aériennes de l'agripaume étaient, et sont encore aujourd'hui, couramment utilisées dans les remèdes à base de plantes. Les feuilles, la tige et les fleurs sont souvent séchées ensemble puis écrasées. Vous pouvez également séparer les feuilles et les utiliser seules en tisanes, décoctions ou teintures, en suivant les recettes issues des traditions culturelles et de leurs usages ancestraux.
Composants chimiques
Toute la plante est récoltée, séchée puis coupée ou brisée en morceaux à la fin de la saison de croissance, généralement au mois d'août. La tige, les feuilles et les fleurs étaient traditionnellement employées dans des préparations tirant parti des alcaloïdes qu'elle contient, tels que la léonurine et la stachydrine.
Les alcaloïdes confèrent à certaines plantes leur saveur amère et sont reconnus pour leurs bienfaits thérapeutiques, notamment leurs propriétés sédatives. Les flavonoïdes, comme la quercétine, ainsi que les tanins présents dans la plante, sont également précieux pour leur action antioxydante. Les antioxydants aident à protéger l'organisme contre les dommages causés par les radicaux libres, responsables non seulement du vieillissement cutané, mais aussi d'affections telles que les allergies, l'asthme, et pouvant contribuer au développement de certains cancers.
Ces composants présents dans les feuilles au goût amer étaient par ailleurs utilisés par les Amérindiens dans des breuvages destinés à soulager les troubles féminins, notamment les menstruations difficiles ou douloureuses, les crampes et l'anxiété qui les accompagne.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-herbs/1007107044.html