noyaux d'abricot bio ou des pierres ont un goût doux-amer distinctif , similaire à amandes . Certains n'aiment pas l'amertume et moudre les graines , mélanger la poudre avec d'autres ingrédients pour faciliter la digestion .
Graines d'abricots sont riches en protéines , bêta-carotène et de la vitamine C. La grande fosse au centre de l'abricot doit être fissuré ouvrir pour obtenir la graine ou le noyau . Les fosses doivent être conservés au frais et entrouverte immédiatement avant le repas pour assurer la meilleure prestation .
Utilise des semences d'abricot
graines d'abricots organiques peuvent être utilisés comme une épice , sol en poudre et mélangé à smoothies , shakes ou salades , ou laissé intact et mélangés avec d'autres noix et les graines comme collation piste de mélange . La forme de poudre de noyaux d'abricot peut également être pris comme d'autres vitamines ou des suppléments . Certaines offrent aussi des graines d'abricots broyés à mélanger avec des céréales, des soupes ou des légumes .
Magasins d'aliments santé transportent généralement des graines d'abricots séchés au soleil ou grillées . Certains partisans préconisent de manger seulement premières, les graines d'abricot vierges fraîches du fruit . D'autres prétendent traitement rend les graines plus faciles à digérer , enlever l'amertume et l'amélioration de l'absorption des vitamines et des minéraux . Prestations
Santé
noyaux d'abricot bio sont bien connus comme une bonne source de vitamine B- 17 ou laetrile , ainsi que des vitamines C , B et A. Ils sont également soupçonnés de stimuler le système immunitaire et cardio-vasculaires . Les graines ou noyaux sont , comme d'autres noix, riches en fibres et en protéines . On croit la vitamine B- 17 pour aider à la croissance anormale des cellules d'arrêt , peut-être aider les causes ou les sources de la maladie profondes inverse .
Précautions
promoteurs et fournisseurs d'abricot bio graines mettent en garde contre les manger en grandes quantités , car ils peuvent devenir toxiques en quantités excessives . Un autre point de controverse avec les graines d'abricot est qu'ils détiennent des traces de cyanure naturellement . La plus grande controverse entourant les graines d'abricot bio est liée aux revendications de la vitamine B- 17 étant un traitement supposé pour le cancer . Certains affirment que la consommation de noyaux d'abricot est un bon traitement préventif pour le cancer , en particulier à des doses élevées . Ils considèrent le cancer comme une maladie métabolique , une notion rejetée par la recherche scientifique et de la médecine . L'American Cancer Society déclare l'aide de B - 17 comme toute forme de traitement du cancer est mal conseillé , une forme de charlatanisme et ne repose pas sur des faits .
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