large ouverture de bocal ou similaire ( cornichons , mayo )
semences biologiques secs, comme la citrouille , le tournesol et sésame
écran Bowl Photos , filet ou étamine
caoutchouc bande
Voir Instructions
Comment faire germer les semences biologiques
1
acheter des semences organiques séchées ligne sur des sites tels que Sprout personnes ou The Sprout House, ou dans un aliment de santé local
2
Trier par les graines magasin. et disposer de toute qui apparaissent fendu ou décoloré . S'il n'est pas retiré , ceux-ci pourraient potentiellement pourrir tout le rendement .
3
Lavez votre bocal en verre dans de l'eau chaude savonneuse ou stériliser dans le lave-vaisselle . Séchez soigneusement .
4
Mettez une à quatre cuillères à soupe de graines dans le bocal de verre . La quantité dépend de la taille des graines et le bocal . Mettez-les au sens large pour éviter la pourriture . Ajouter de l'eau et agiter doucement autour . Videz l'eau et ajouter une tasse de l'eau fraîche .
5
Couvrir la lèvre de pot au dépistage ou de compensation telles que tulle ou une gaze . Fixer avec une bande de caoutchouc et placez le pot dans un endroit chaud et sombre pendant environ quatre à huit heures .
6
Ouvrez le bocal après le temps imparti et évacuer l' eau stagnante . Retirer les graines flottantes ou des coques fissurées . Rincer les graines soigneusement et les sécher . Remplissez le pot avec l'eau fraîche , tourbillonner autour et égoutter.
7
Inverser le pot et de le soutenir à un angle dans le bol . Après le processus initial des étapes ci-dessus , continuer à rincer , vidanger et de remplir le pot avec l'eau fraîche deux fois par jour . Placez le pot de nouveau dans un endroit sombre , chaud et garder l'écran débloqué pour une bonne circulation . Continuez cette méthode pour trois à six jours ou jusqu'à ce que les graines germées sont un à deux pouces de long.
8
Mangez des germes de graines à l'état frais , crus ou cuits . Conserver les germes finis dans un récipient propre et stérilisé . Ajoutez-les à des sandwiches, des plats , des salades et des soupes . Incorporez-les dans les trempettes , de la pizza et même des desserts ( voir Ressources) .
Source:https://jardin.98905.com/garden-lawn/garden-seeds/1007041479.html