L'huile de bourrache est extraite des graines de la bourrache officinale (Borago officinalis), une plante annuelle aux magnifiques fleurs bleu vif légèrement retombantes. Haute d'environ 60 centimètres, elle affectionne le plein soleil et attire les abeilles mellifères. Incorporée dans des pommades et des crèmes à usage topique, elle contribue à maintenir la peau en bonne santé.
Identification
Les huiles végétales sont extraites des graines des plantes, et l'huile de bourrache figure parmi les meilleures sources naturelles d'acide gamma-linolénique, un acide gras essentiel communément abrégé en AGGL (ou GLA en anglais). Notre organisme utilise cet acide gras pour produire la prostaglandine 1.
Fonction
La prostaglandine 1 joue un rôle essentiel dans notre santé physique : elle préserve la santé de la peau et la protège contre les dommages. Elle agit également comme un puissant anti-inflammatoire naturel. Les produits contenant de l'huile de bourrache se présentent sous forme de crèmes et de pommades protectrices, mais on la trouve aussi dans des préparations destinées à être avalées.
Intérêt thérapeutique
Les affections cutanées telles que l'eczéma et la dermatite atopique provoquent une peau sèche, squameuse, rouge et enflammée. Les produits à base d'huile de bourrache peuvent constituer des remèdes sûrs pour ces troubles et d'autres affections similaires. Si vous utilisez des préparations en vente libre contenant de l'huile de bourrache, veillez à en informer votre médecin.
Avis d'expert
Le Dr Dennis T. Sepp, écrivant pour « Fats For Health », rapporte des recherches sur l'utilisation de l'huile de bourrache pour traiter le « chapeau de lait » chez les nourrissons, terme courant désignant la dermatite séborrhéique infantile sévère. L'étude a montré qu'un traitement régulier à l'huile de bourrache pendant sept mois faisait disparaître définitivement cette affection. En revanche, si le traitement était interrompu plus tôt, le chapeau de lait réapparaissait.
Histoire
Selon Pline, les Grecs de l'Antiquité utilisaient déjà les feuilles de bourrache comme plante médicinale et la prescrivaient pour soigner la dépression. Au Moyen Âge, les herboristes employaient également ses feuilles pour donner du courage, sans connaître toutefois l'huile de bourrache. Ses feuilles et ses tiges ont d'ailleurs un goût rappelant celui du concombre. Si les feuilles et les fleurs présentent certains intérêts culinaires, notamment en tisane, le véritable bénéfice médicinal de la plante réside dans l'huile extraite de ses graines.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007109039.html