L'Eucalyptus globulus jouit d'une solide réputation auprès des professionnels de santé pour sa capacité à apaiser et à soulager de nombreuses affections respiratoires. C'est également un répulsif efficace contre les insectes et un allié précieux pour les soins des animaux domestiques. Les feuilles d'eucalyptus contiennent des terpènes, des flavonoïdes, des résines, des principes amers ainsi que des huiles volatiles composées de 80 à 85 % d'eucalyptol.
Cependant, malgré ses nombreux bienfaits, l'eucalyptus doit être utilisé avec prudence : une consommation inappropriée peut s'avérer nocive, voire mortelle. Voici les principales précautions à connaître avant toute utilisation.
L'eucalyptus chez les enfants
Les enfants de moins de 18 ans ne doivent pas ingérer de feuilles ni d'huile d'eucalyptus. À partir de 6 ans, les sirops contre la toux à base d'eucalyptus peuvent être utilisés. Les inhalations de vapeur et les baumes pour la poitrine sont généralement sans danger, mais il est indispensable de consulter un médecin au préalable.
L'eucalyptus et l'asthme
Les personnes asthmatiques doivent impérativement demander l'avis de leur médecin avant d'utiliser l'eucalyptus. Certaines de ses composantes peuvent en effet déclencher des crises d'asthme.
La prise d'huile d'eucalyptus par voie interne
N'avalez jamais d'huile d'eucalyptus sans la supervision stricte d'un professionnel de santé qualifié : l'ingestion de seulement 3,5 millilitres d'huile non diluée peut être fatale. Les signes d'une intoxication à l'eucalyptus comprennent nausées, vomissements, douleurs abdominales, vertiges, fatigue, diarrhée et difficultés respiratoires.
L'utilisation externe de l'huile d'eucalyptus
Appliquée pure sur la peau, l'huile d'eucalyptus est connue pour provoquer irritations, éruptions cutanées et sensations de brûlure. Avant toute application, diluez 15 gouttes d'huile essentielle dans une demi-tasse d'huile végétale porteuse, comme l'huile d'amande douce, d'olive ou de pépins de raisin.
L'eucalyptus pendant la grossesse et l'allaitement
Les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter l'huile d'eucalyptus. Bien que l'on ignore encore si elle passe dans le lait maternel, des cas de décès ont été rapportés après administration d'huile d'eucalyptus à des nourrissons.
Les interactions avec d'autres médicaments
Consultez toujours un médecin avant de prendre de l'eucalyptus si vous suivez un traitement médicamenteux. Associé aux benzodiazépines, aux barbituriques ou aux opiacés, l'eucalyptus peut accentuer la somnolence. Il peut également perturber le métabolisme hépatique d'autres médicaments, ce qui augmente le risque d'effets indésirables.
L'eucalyptus et certaines affections médicales
Évitez les feuilles d'eucalyptus en cas d'inflammation des reins ou du tube digestif, de maladie inflammatoire des voies biliaires, de maladie du foie, ou d'hypotension ou d'hypertension artérielle. Les tanins présents dans les feuilles risquent d'aggraver ces troubles.
Les dosages sûrs d'eucalyptus pour les adultes
Pour profiter des bienfaits de l'eucalyptus en toute sécurité, respectez scrupuleusement les doses recommandées :
- Inhalation : 2 à 4 gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur ou par tasse d'eau bouillante.
- Infusion : ajoutez 1/4 à 1/2 cuillère à café de feuilles séchées dans une tasse d'eau chaude, laissez infuser 20 minutes, puis buvez jusqu'à 3 tasses par jour.
- Teinture : 10 à 30 gouttes de teinture de feuilles d'eucalyptus par jour.
En cas de doute, demandez toujours conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant d'intégrer l'eucalyptus à votre routine de soins.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007025967.html