L'huile essentielle d'origan (Origanum vulgare) est utilisée depuis l'Antiquité pour soulager de nombreux maux. Elle combat les infections cutanées, les troubles digestifs, les infections dues aux levures, aux champignons et aux virus, ainsi que les allergies et les problèmes respiratoires. Elle contribue également à renforcer le système immunitaire et à améliorer la souplesse des articulations et des muscles. Surnommée « l'huile la plus polyvalente de la nature » ou encore « le purificateur naturel », elle provient d'une variété d'origan sauvage qui pousse en Grèce et autour de la Méditerranée.
Histoire et origines
Le mot « origan » tire son origine du grec et signifie « joie des montagnes ». Bien avant l'avènement de la médecine moderne, les habitants de la Grèce et de Rome comptaient sur l'huile d'origan pour soigner de nombreuses maladies. Hippocrate (460-370 av. J.-C.), considéré comme le « père de la médecine », l'utilisait déjà pour traiter les affections gastriques et respiratoires. Plus tard, Paracelse (1493-1541) y recourait contre la diarrhée, les maladies de peau et les mycoses.
Affections couramment traitées
On attribue à l'huile d'origan la capacité d'aider à guérir de nombreuses pathologies : acné, allergies, arthrite, asthme, pied d'athlète… et ce n'est là que les maux commençant par la lettre « A ». Voici les usages les plus répandus :
Infections cutanées
Appliquée localement, l'huile d'origan aide à apaiser les démangeaisons ainsi que les infections de la peau et des gencives.
Troubles digestifs
Ses composants actifs, le thymol et le carvacrol, favorisent la digestion et calment les maux d'estomac.
Infections fongiques, virales et à levures
D'après certains témoignages, l'huile d'origan permettrait de combattre efficacement les mycoses et autres infections fongiques.
Allergies et problèmes respiratoires
Elle est traditionnellement employée depuis longtemps pour traiter les sinusites et les infections pulmonaires.
Système immunitaire
Le thymol contenu dans cette huile aide l'organisme à se défendre contre les maladies.
Articulations et muscles
L'huile d'origan est utilisée pour soulager l'arthrite, les ecchymoses, les muscles blessés, les entorses, la tendinite et le syndrome du canal carpien.
Pourquoi est-elle si efficace ?
Le principal principe actif de l'huile d'origan est le carvacrol, reconnu pour son efficacité contre le candida, l'E. coli et le staphylocoque. En 2001, deux études ont révélé que cette huile réduisait les infections aussi bien que certains antibiotiques pharmaceutiques, et qu'elle pouvait aider les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique et de la fibromyalgie. Elle possède en outre des propriétés antivirales, antibactériennes, antifongiques, antimicrobiennes et antiparasitaires.
Mode d'utilisation
Pour un usage externe, veillez à toujours diluer l'huile d'origan dans de l'huile d'olive ou une autre huile support. Le mélange recommandé est d'une goutte d'huile essentielle pour une cuillère à café d'huile d'olive.
Pour un usage interne, des capsules sont disponibles dans le commerce. Respectez scrupuleusement les dosages et la fréquence indiqués sur l'étiquette. Vous pouvez également déposer une goutte d'huile d'origan sous votre langue pour bénéficier de ses effets antibiotiques, à renouveler trois fois par jour tant que les symptômes persistent.
Précautions d'emploi
- Lors de l'achat, vérifiez que le produit mentionne bien Origanum vulgare ; les autres espèces ne seront pas efficaces.
- Tenez ce produit hors de portée des enfants.
- Réalisez un test cutané avant toute utilisation afin de vérifier l'absence de réaction allergique.
- Évitez tout contact avec les yeux et le nez.
- N'utilisez pas cette huile si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- En cas de vomissements, d'éruption cutanée ou de toute autre irritation, cessez immédiatement l'utilisation.
Bon à savoir : avant d'utiliser l'huile d'origan à des fins thérapeutiques, il est toujours conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé, notamment si vous suivez un traitement médicamenteux.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007109014.html