Le boswellia, une plante ayurvédique originaire des régions sèches et vallonnées de l'Inde, est utilisé dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis des milliers d'années. Aujourd'hui, l'extrait de boswellia est commercialisé comme remède naturel pour traiter une grande variété de troubles.
Identification
Le Boswellia serrata est un arbre de taille moyenne ou grande, aux branches étalées et à l'écorce fine et papyracée. Il exsude une oléorésine gommeuse et aromatique appelée Salai Guggal ou encens indien, fréquemment employée comme encens. Selon Boswellia Serrata.com, il s'agit du seul arbre non conifère d'Inde capable de produire de la térébenthine et de la résine.
Propriétés et bienfaits thérapeutiques
Le boswellia renferme des composés organiques appelés terpénoïdes, dont les acides possèdent de remarquables propriétés anti-inflammatoires. Les herboristes le prescrivent notamment pour soulager l'arthrose, la bursite et la polyarthrite rhumatoïde, parmi d'autres affections. Son mode d'action repose sur deux mécanismes : il prévient la dégradation du tissu conjonctif et inhibe le gonflement des tissus. D'après le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, le boswellia provoquerait moins d'effets secondaires que les corticostéroïdes ou les autres médicaments anti-inflammatoires classiques.
Précautions d'emploi
Jusqu'en 2010, les chercheurs n'avaient pas encore étudié les effets à long terme de la consommation de boswellia. Selon Holistic Online.com, cette plante est généralement sans danger lorsqu'elle est utilisée conformément aux recommandations. Toutefois, de rares effets secondaires peuvent apparaître, tels qu'une irritation cutanée ou des troubles digestifs. Par mesure de prudence, il est vivement conseillé de consulter un médecin avant d'entamer une cure de boswellia.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007108650.html