Les bactéries peuvent s'accumuler dans l'organisme en raison d'un système immunitaire affaibli ou après un contact avec une personne atteinte d'une maladie transmissible. Si vous préférez éviter les médicaments en vente libre ou sur ordonnance pour assainir votre corps, plusieurs compléments à base de plantes s'offrent à vous. Utilisés depuis des siècles, ces remèdes naturels sont généralement bien tolérés et peuvent souvent être associés à un traitement médical conventionnel.
Voici cinq plantes reconnues pour leurs vertus antibactériennes.
1. L'hydraste du Canada
L'hydraste du Canada est un antibiotique naturel qui soulage également les symptômes associés au rhume des foins et aux allergies, comme le nez qui coule et les yeux irrités, selon la Mayo Clinic. Les Amérindiens Cherokee utilisaient autrefois cette plante en application locale pour éliminer les germes ; historiquement, elle servait aussi à apaiser les inflammations oculaires. L'hydraste aide par ailleurs à calmer les maux d'estomac et constitue un remède efficace contre les bactéries responsables des infections urinaires.
2. L'ail
L'ail est si puissant et bénéfique pour la santé que les Égyptiens de l'Antiquité l'utilisaient comme monnaie d'échange. Son principal composé actif, l'allicine, agit de manière comparable aux antibiotiques classiques comme la pénicilline : il freine la prolifération bactérienne et aide à combattre les angines à streptocoques ou la grippe. L'ail lutte également contre la prolifération excessive de Candida dans l'intestin, ainsi que contre certains champignons comme Cryptococcus et Trichophyton. Il peut même éliminer des parasites tels que les trypanosomes ou les leishmanies. D'autres aliments riches en allicine, comme les oignons et les poireaux, partagent des propriétés similaires.
3. La cannelle
Selon la Mayo Clinic, la cannelle peut aider à réguler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Elle possède en outre des propriétés antimicrobiennes grâce à des composés comme l'eugénol et le cinnamaldéhyde. Cette épice soutient les personnes enrhumées ou grippées en stimulant le système immunitaire et en aidant l'organisme à se débarrasser des bactéries. La cannelle apaise aussi les nausées et les vomissements, et elle est suffisamment douce pour traiter la diarrhée chez les nourrissons.
4. L'huile d'arbre à thé
Obtenue par distillation des feuilles du Melaleuca alternifolia, l'huile d'arbre à thé est employée depuis des siècles par les Aborigènes d'Australie. Elle élimine les bactéries responsables des infections vaginales et entre fréquemment dans la composition de suppositoires et de crèmes intimes. Cette huile réduit également les Candida présents dans l'organisme et constitue un traitement adapté contre les hémorroïdes. Appliquée diluée sur la peau, elle apaise et favorise la guérison des teignes ainsi que du pied d'athlète.
5. Le gingembre
Le gingembre est une racine piquante capable d'éliminer les bactéries responsables de la diarrhée. Ses extraits hydroalcooliques permettent de traiter les germes intestinaux à l'origine de troubles digestifs, comme Salmonella, Helicobacter pylori et Escherichia coli. Le gingembre est également un allié efficace contre les nausées et contribue à réduire les niveaux nocifs de Candida albicans dans l'organisme. Des études médicales ont montré qu'il est préférable de le consommer cru ou sous forme de gélules, car la chaleur désactive ses principes actifs.
Un mot de prudence
Bien que ces plantes offrent de nombreux bienfaits, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant tout traitement, surtout si vous prenez déjà des médicaments, si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d'une affection chronique.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/herb-basics/1007025928.html