Les aphtes, également appelés ulcères aphteux ou stomatite aphteuse, sont de petites lésions douloureuses qui se forment à l'intérieur de la bouche. Ils apparaissent le plus souvent sur les gencives, sous la langue ou à l'intérieur des joues. Bien qu'ils ne soient pas contagieux, contrairement aux boutons de fièvre, ils peuvent rendre la mastication et la parole inconfortables.
Dans la plupart des cas, un aphte guérit spontanément en une à deux semaines. Cependant, plusieurs solutions existent pour raccourcir sa durée et soulager la douleur associée.
Traitements médicaux
Les petits aphtes nécessitent généralement peu de soins, mais les lésions volumineuses et particulièrement douloureuses peuvent demander un traitement médical. Si vous présentez plusieurs aphtes dans la bouche, votre médecin peut vous prescrire un bain de bouche à base de dexaméthasone, un corticostéroïde qui réduit la douleur et l'inflammation.
Il existe également diverses pâtes en vente libre ou sur ordonnance, comme l'Orabase, qui atténuent la douleur et limitent la durée des aphtes. Enfin, certains médicaments habituellement prescrits pour d'autres affections, comme la cimétidine utilisée contre les brûlures d'estomac, peuvent être envisagés lorsque les aphtes persistent ou ne répondent pas aux autres traitements. Attention toutefois : ces médicaments présentent des effets secondaires importants, c'est pourquoi les médecins ne les réservent qu'en dernier recours.
Prévention des récidives
Pour éviter la réapparition des aphtes, il est essentiel d'identifier leurs facteurs déclenchants. Les aliments salés et acides, tels que les chips, les bretzels ou le pamplemousse, peuvent irriter la muqueuse buccale et favoriser leur apparition. À l'inverse, la consommation régulière de yaourt contribuerait à les prévenir grâce aux probiotiques qu'il contient.
Une bonne hygiène bucco-dentaire joue également un rôle clé. Se brosser les dents et utiliser du fil dentaire après chaque repas permet d'éliminer les résidus alimentaires susceptibles de déclencher des aphtes. Si vous portez un appareil orthodontique ou tout autre dispositif dentaire, demandez à votre dentiste de corriger les bords tranchants qui pourraient irriter l'intérieur de votre bouche.
Remèdes maison
Avant de consulter un médecin, plusieurs remèdes simples peuvent être essayés à domicile. Se rincer la bouche avec de l'eau salée ou du peroxyde d'hydrogène dilué aide à réduire la douleur et à accélérer la guérison. Vous pouvez également mélanger du bicarbonate de soude avec un peu d'eau pour former une pâte, puis l'appliquer directement sur la lésion.
Pendant la durée de l'aphte, évitez les aliments épicés et abrasifs qui risquent d'aggraver l'irritation. Parmi les autres astuces soulageantes : appliquer un glaçon sur la plaie pour engourdir la zone, ou tamponner légèrement du lait de magnésie sur l'aphte afin de former une barrière protectrice.
Si vos aphtes sont particulièrement gros, nombreux, ou s'ils persistent plus de deux semaines, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé afin d'écarter toute cause sous-jacente.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/growing-roses/1007132745.html