Comment Pissenlits jus

pissenlits sont peut-être plus souvent considérés comme une mauvaise herbe que comme une plante comestible souhaitable . Pissenlit verts --- les parties à feuilles qui poussent près du sol --- sont très nutritifs et peuvent être utilisés pour faire des salades, des soupes et thés . Les extraire le jus pour ajouter à vos favoris boissons maison est une excellente façon d'obtenir un coup de pouce de vitamines A et K. Pissenlits transporter plus de ces vitamines que même le brocoli . Si votre jardin est pris en charge biologique , vous pouvez même être en mesure de jus les pissenlits qui poussent there.Things Vous devez
Les feuilles de pissenlit (feuilles) Serviettes en papier Photos Juicer
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Le 1

Choisissez quelques jeunes feuilles fraîches prospectifs de toute pissenlits que vous pourriez avoir dans votre cour --- mais seulement si vous ne traitent pas chimiquement ou fertiliser votre jardin. Sélectionner des plantes qui n'ont pas encore fleuri , si vous le pouvez . Rechercher des feuilles de pissenlit dans un marché naturel , marché de producteurs ou votre épicier si vous n'avez pas accès à des pissenlits sauvages sains . Sélectionnez au moins une grande poignée de légumes verts ; plus si vous prévoyez de jus avec eux plus d'une fois .
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Rincez les feuilles de pissenlit . Jetez tout ce que semblent fanées ou pas frais . Les sécher avec du papier absorbant .
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Placez une tasse ou un récipient près du bec de votre presse-agrumes, si c'est le type qui nécessite une tasse séparée . Exécutez les verts par votre presse-agrumes , comme indiqué dans le manuel d'utilisation de votre presse-agrumes . Les feuilles de pissenlit sont Juiced que toute autre feuille, comme le chou frisé . Jus juste assez pour quart de tasse de jus si vous envisagez de faire une tasse de jus fini .
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jus quelques frais , les pommes , les carottes, propres branches de céleri ou d'autres fruits ou légumes vous ' d désirez ajouter à votre mélange de jus . Permettre à ces fruits et légumes restants comprennent les trois quarts de votre mélange de jus , car pissenlit jus vert est très puissant et amer .
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verre et profiter du jus .



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