Itinéraire pour la germination premières gruau d'avoine

Les germes sont des aliments très sains parce qu'ils vivent jusqu'à l'heure que vous les mangez . Une plante vivante contient plus de nutriments que celui qui a été récolté jours , voire des semaines , antérieures . Germination gruau d'avoine est très simple , et il peut être fait dans votre cuisine . Gruau d'avoine germées sont mieux consommés dès qu'ils sont prêts , mais ils peuvent être conservés dans le réfrigérateur pendant plusieurs days.Things Vous devez
2 qt . bocal de verre
morceau de l'écran , 6 pouces par 6 pouces Photos de bande de caoutchouc
Voir Instructions
Le 1

Mettez 2 tasses de gruau d'avoine premières dans une qt 2 . bocal de verre .
2

Mettez un morceau de grillage sur la bouche de la jarre et le fixer avec une bande de caoutchouc .
3

Remplissez la moitié de pot plein d'eau . Agiter autour de rincer et nettoyer les grains d'avoine . Versez l'eau sur . Remplissez le pot avec de l'eau et laisser toute la nuit .
4

Vider le bocal et le mettre à l'envers à un angle de 45 degrés , hors du soleil direct .
5

rinçage le gruau d'avoine deux ou trois fois par jour et mettre le pot de retour dans la même position . Le gruau d'avoine devraient commencer à germer dans un jour ou deux . Ils seront prêts à manger quand la pousse est comprise entre une et deux fois la longueur du gruau . Cela devrait se faire dans quelques jours .
6

Placez le pot de gruau germées en plein soleil le jour avant que vous prévoyez de les manger . Mettre les choux dans la lumière du soleil aide à produire de la chlorophylle et augmente leur contenu nutritionnel .


Source:https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/outdoor-growing/1007111171.html