L'être humain passe en moyenne un tiers de sa vie à dormir. Ce chiffre justifie à lui seul que l'on porte une attention particulière au matelas sur lequel on repose chaque nuit.
La plupart des matelas traditionnels sont fabriqués avec des produits chimiques qui émettent des composés organiques volatils (COV), un phénomène appelé « dégazage ». Ils contiennent également des retardateurs de flamme chimiques. Ces substances sont connues pour provoquer des problèmes respiratoires, des irritations cutanées et des réactions allergiques chez les personnes sensibles.
Bien qu'il soit impossible d'éliminer totalement le dégazage d'un matelas classique, il existe plusieurs solutions simples pour le réduire considérablement et protéger votre santé.
Ce dont vous aurez besoin
- Une housse anti-acariens imperméable
- Un surmatelas en laine
- Une enveloppe protectrice pour matelas (housse en polyéthylène)
Étapes à suivre
1. Aérez votre nouveau matelas
Dès réception, sortez votre matelas neuf de son emballage plastique et laissez-le s'aérer pendant deux semaines avant de dormir dessus. Idéalement, placez-le dans une pièce peu utilisée, avec la porte fermée et les fenêtres ouvertes, afin que les gaz toxiques se dissipent sans envahir votre chambre.
2. Installez une housse anti-acariens imperméable
Recouvrez le matelas d'une housse anti-acariens imperméable. Cette barrière physique vous isole des produits chimiques présents dans le matelas et atténue par ailleurs les réactions aux allergènes tels que les acariens.
3. Ajoutez un surmatelas en laine
Utilisez un surmatelas en laine. La laine est une fibre naturelle qui résiste aux moisissures et régule la chaleur corporelle. Elle forme une barrière naturelle supplémentaire entre vous et le matelas, tout en améliorant votre confort de sommeil.
4. Enveloppez le matelas dans une housse en polyéthylène
Pour une protection maximale, enfermez le matelas dans une enveloppe spéciale en polyéthylène. Ce matériau est aujourd'hui le seul capable de bloquer complètement le dégazage du matelas, empêchant ainsi toute émission de composés toxiques vers votre environnement immédiat.
Conseils supplémentaires
Au moment de l'achat, privilégiez si possible les matelas certifiés sans COV ou fabriqués à partir de matériaux naturels, comme le latex naturel, le coton biologique ou la fibre de coco. Pensez également à aérer régulièrement votre chambre afin de renouveler l'air et de limiter l'accumulation de polluants intérieurs.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/mattresses/1007037420.html