Acheter un nouveau matelas implique de prendre en compte de nombreux critères et de faire plusieurs décisions importantes. Vous devrez notamment réfléchir à la taille du matelas, au niveau de fermeté souhaité, au type de matelas ainsi qu'à votre budget.
Comme vous passez environ un tiers de votre vie à dormir et que l'achat d'un matelas représente un investissement conséquent, il est essentiel de choisir le modèle le mieux adapté à vos besoins, selon Leona Hawks, spécialiste de l'ameublement et de l'habitat. Pour faire le meilleur choix possible, vous devriez toujours tester les matelas avant tout achat : cela vous fera gagner du temps et de l'argent sur le long terme.
Les étapes pour bien tester un matelas
1. Repérez les magasins de matelas près de chez vous
Localisez votre magasin de matelas en consultant l'annuaire « Mattress and Bed Stores », un site qui répertorie les enseignes par région. Consultez également la section Ressources pour obtenir davantage d'informations.
2. Rendez-vous au magasin accompagné(e)
Dirigez-vous vers le magasin de matelas. Si vous partagez votre lit avec quelqu'un, demandez-lui de vous accompagner afin que vous puissiez effectuer les tests ensemble, comme le conseille le Better Sleep Council.
3. Allongez-vous sur le matelas
Sélectionnez un matelas à essayer, retirez vos chaussures et allongez-vous dessus. Invitez ensuite votre partenaire à s'allonger à côté de vous.
4. Adoptez vos positions de sommeil habituelles
Installez-vous confortablement dans vos positions de sommeil habituelles. Wolfgang Shane, chiropracteur, recommande de rester allongé au moins cinq minutes sur chaque côté du corps, sur le dos, puis sur le ventre. Par ailleurs, selon Leona Hawks, une personne peut changer de position jusqu'à 40 fois par nuit : n'hésitez donc pas à bouger librement pendant que vous testez le lit.
5. Échangez avec votre partenaire sur le confort
Discutez du niveau de confort du matelas avec votre partenaire. Celui-ci est-il agréable pour vous, pour lui ou elle, et pour vous deux ensemble ?
6. Évaluez la fermeté du matelas
Jugez attentivement la fermeté du matelas. Un modèle trop mou — offrant un soutien et une fermeté insuffisants — peut provoquer des maux de dos, tandis qu'un matelas trop dur peut entraîner un sommeil inconfortable et agité.
7. Passez au matelas suivant
Choisissez le prochain matelas à tester en fonction de votre expérience avec le précédent. Par exemple, si le dernier était trop ferme, optez pour un modèle plus souple. Multipliez les essais jusqu'à ce que vous et votre partenaire trouviez le matelas idéal. Le bon modèle doit offrir à chacun de vous confort et soutien en même temps.
En résumé
Prendre le temps d'essayer plusieurs matelas en magasin reste la meilleure façon de garantir des nuits réparatrices. N'hésitez pas à poser des questions aux vendeurs, à comparer les garanties et à vérifier les conditions de retour avant de finaliser votre achat.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/mattresses/1007037000.html