Lors de l'achat d'un matelas, plusieurs facteurs doivent être pris en compte : la taille, le prix ou encore la garantie. Cependant, l'un des critères les plus déterminants reste le niveau de fermeté, car il influence directement la qualité de votre sommeil et le maintien de votre colonne vertébrale.
La construction d'un matelas à ressorts
Les matelas à ressorts sont composés de spires métalliques dont le nombre détermine en grande partie la fermeté : plus un matelas compte de ressorts, plus il est ferme. On trouve généralement entre 312 ressorts pour un modèle d'entrée de gamme et jusqu'à 1 000 ressorts pour un matelas haut de gamme. L'épaisseur du fil utilisé, appelée calibre, joue également un rôle essentiel dans la sensation de fermeté.
Les matelas fermes
Un matelas ferme contient généralement entre 500 et 700 ressorts. Le calibre du fil y est compris entre 12 et 16, soit un fil plus épais que celui utilisé dans les matelas moelleux, ce qui renforce la rigidité de l'ensemble.
Les matelas moelleux
À l'inverse, un matelas moelleux se compose de 312 à 450 ressorts, avec un calibre de fil variant de 16 à 18. Ce fil plus fin confère au matelas une souplesse et une capacité d'épousage du corps supérieures.
Les avantages de chaque type
Les matelas fermes offrent un soutien optimal au corps et présentent une durée de vie plus longue. Ils conviennent particulièrement aux personnes qui dorment sur le dos ou sur le ventre. Les matelas plus souples, quant à eux, réduisent l'inconfort au niveau des points de pression tels que les hanches, les épaules et la nuque, ce qui les rend idéaux pour les dormeurs sur le côté.
Les inconvénients à connaître
Les ressorts d'un matelas moelleux perdent leur résilience plus rapidement que ceux d'un matelas ferme : celui-ci montrera donc des signes d'usure prématurés. À l'inverse, un matelas trop ferme peut entraver la circulation sanguine au niveau des points de pression, provoquant inconfort, fourmillements voire engourdissements pendant la nuit.
Quel choix faire ?
Le choix idéal dépend de votre position de sommeil, de votre poids et de vos préférences personnelles. En cas de doute, n'hésitez pas à tester plusieurs modèles en magasin afin de trouver le compromis parfait entre confort et soutien.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/mattresses/1007037326.html