Comment choisir le meilleur matelas pour vous

Le matelas moyenne durera environ 10 ans. Si l'adulte dort en moyenne huit heures par jour , vous aurez dépensé 29200 heures sur votre matelas . Il est important que vous sachiez comment vous dormez avant même que vous mettrez les pieds sur le plancher de vente . Avec tous les différents types de matelas disponibles aujourd'hui , vous voulez obtenir le meilleur pour vous et la façon dont vous dormez . Début des recherches sur votre matelas parfait aujourd'hui. Instructions
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Décidez de ce que la taille matelas dont vous avez besoin . Les tailles moyennes sont simple, double ou double , reine, roi et le roi de la Californie . Depuis presque tout le monde se déplace au moins une partie pendant la nuit , il est important que vous obtenez un matelas avec assez de place pour vous et votre partenaire à se déplacer.
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Choisissez un type de matelas . Il ya ressorts , mousse à mémoire et de latex matelas disponibles aujourd'hui . Chacun a son propre ensemble d'avantages et inconvénients .

Les matelas à ressorts sont généralement moins chers et ont une gamme de prix presque tout le monde peut se permettre , mais s'il n'y a pas suffisamment de bobines d'apporter un soutien , vous pourriez réveiller chaque matin avec un mal de dos .

mousse à mémoire permettra de réduire la pression sur certains points du corps qui un matelas à ressorts traditionnels pourrait aggraver , mais ces types de matelas contenir beaucoup de chaleur et peut vous faire chaud pendant la nuit .

Un matelas en latex offre la douceur et le confort de la mousse à mémoire , avec le soutien d'un matelas à ressorts . Toutefois, si vous n'aimez pas un matelas ferme , latex n'est pas pour vous .
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Testez chaque type de matelas en posant sur ​​elle dans votre position de sommeil normale pendant 10 à 15 minutes. Apportez votre oreiller afin que vous puissiez simuler vos habitudes de sommeil , autant que possible . Si un type particulier de matelas vous donne des points de pression ou douleur au bas du dos, ce n'est pas le bon type pour vous.
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Éliminer types de matelas jusqu'à ce que vous avez juste un type de gauche . Ce sera le type de matelas idéal et vous pouvez ensuite regarder les modèles de ce type pour trouver votre matelas idéal .
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Lay sur différents modèles , ou des matelas avec différents sommets , pour trouver votre lit parfait . Les matelas à ressorts ont souvent la cime des oreillers, des couches de mousse de mémoire ou des modèles réguliers à choisir. Disposez sur chaque pour un maximum de 15 minutes pour éliminer les éléments qui ne fonctionnent pas pour vous .


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