lâche
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Le 1
Visitez le magasin de matelas sur un jour où vous avez beaucoup de temps à tester les matelas . Allez sur un jour de la semaine l'après-midi quand il ya généralement moins de clients dans le magasin . Cela vous donnera plus d'intimité et permettre à votre vendeur de passer plus de temps à répondre à vos questions . Portez des vêtements amples et confortables .
2
Essayez différents degrés de fermeté du matelas et le style . Coucher sur chacun pendant au moins 10 minutes. Allongez-vous sur le matelas de la même manière que vous dormez à la maison . Si vous êtes un dormeur dos, allongé sur le dos .
3
Demandez à votre vendeur pour expliquer les avantages et les inconvénients de chaque matelas , en particulier en ce qui concerne les personnes âgées .
4
Vérifiez la hauteur du matelas . Les personnes âgées ont souvent de la difficulté à obtenir dans un matelas qui est trop élevé sur le sol . Boîte à profil bas ressorts sont également disponibles pour garder la hauteur du matelas inférieur.
5
Déterminer comment le matelas conforme à votre corps . Il faut remplir la voûte de votre dos si il n'y a pas d'espace entre votre corps et le matelas . Cela élimine une pression excessive sur les articulations arthritiques .
6
Remarquez comment votre corps se sent quand il est couché sur le matelas . Les personnes âgées éprouvent souvent une augmentation des douleurs articulaires , en raison de l'âge et une diminution de la densité osseuse . Portez une attention particulière aux points de pression sur votre corps , comme les hanches , les épaules , les coudes et les genoux . Le matelas droite bercer ces domaines, soulager la pression et la douleur.
7
Évitez surmatelas , car ils sont plus susceptibles de former des impressions de corps au fil du temps . Cela crée un plongeon dans le matelas qui rend difficile pour les personnes âgées de rouler sur .
8
Considérons un matelas en mousse mémoire. Ce matériel est conforme au corps pendant que vous dormez . Le matériau en mousse à mémoire reste aussi plus chaud , qui peut garder les articulations et les muscles âgées desserré .
9
Renseignez-vous sur les garanties de confort et de garanties . Idéalement , vous voulez être en mesure de retourner le matelas si elle ne se sent pas bien quand vous dormez sur elle . Vous pourriez être tenu de payer une redevance , mais vous ne serez pas coincé dormir sur un matelas que vous n'aimez pas .
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