Chacun a ses propres préférences en matière de sommeil, et les adolescents ne font pas exception. Le meilleur matelas pour un ado est celui qui correspond à son style de sommeil individuel. Avant de faire votre choix, prenez le temps de peser plusieurs facteurs essentiels : la taille, le confort, les matériaux et l'usage prévu du matelas.
La taille : un vrai rite de passage
Passer d'un matelas une place à un modèle plus grand constitue un véritable rite de passage pour un adolescent et lui donne le sentiment de devenir plus adulte. Si le prix et l'encombrement réduit d'un matelas une place séduisent souvent les parents, la plupart des ados ont besoin de plus d'espace pour bien dormir.
Un adolescent de grande taille ne dormira pas correctement sur un matelas une place standard. Il est alors recommandé d'opter pour un matelas une place XL, comme ceux que l'on trouve dans les résidences universitaires, voire pour un matelas deux places ou un lit queen size.
Le confort : ferme ou moelleux ?
Les matelas existent dans une large gamme de niveaux de confort, du plus moelleux au plus ferme. Emmenez votre adolescent faire les magasins avec vous et encouragez-le à essayer différents modèles afin de déterminer ses préférences.
Au-delà des essais en magasin, observez la position dans laquelle votre ado dort habituellement. Un adolescent qui dort sur le ventre ou sur le dos préfèrera généralement un matelas ferme, tandis qu'un dormeur sur le côté, ou quelqu'un qui bouge beaucoup pendant la nuit, sera plus à l'aise sur un matelas plus souple.
Les matériaux : un critère déterminant
La composition d'un matelas influence directement son prix et son niveau de confort. Les matelas à mémoire de forme et les matelas gonflables soulagent la pression exercée sur les points sensibles du corps, ce qui en fait d'excellents choix pour un adolescent sportif. Le mouvement d'un lit d'eau peut également aider à détendre les muscles après un match important ou un entraînement intensif.
Pour les adolescents sujets aux allergies, un matelas en latex hypoallergénique représente une solution idéale. Quant au matelas à ressorts classique, il convient parfaitement aux ados qui ne pratiquent pas de sport intensif ou qui ne présentent aucune allergie.
L'usage du matelas : adaptez-le au mode de vie
L'utilisation que fera votre adolescent de son matelas doit aussi entrer en ligne de compte. Un matelas de type futon convient bien aux petites chambres, puisqu'il sert à la fois de canapé et de lit. C'est une option intéressante si votre ado utilise son matelas pour s'asseoir, manger ou recevoir des amis.
Attention toutefois : les futons bon marché n'offrent pas un soutien suffisant pour un corps en pleine croissance. Privilégiez un modèle de qualité, doté d'une mémoire de forme ou de ressorts ensachés, qui garantira un bien meilleur maintien qu'un futon traditionnel en coton ou en mousse.
Enfin, si votre adolescent reçoit régulièrement des amis pour des soirées pyjama, optez pour un matelas deux places ou queen size afin d'accueillir confortablement plus d'une personne.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/mattresses/1007002127.html