D'après le Better Sleep Council, une personne passe en moyenne un tiers de sa vie au lit, soit environ 220 000 heures. Le choix d'un matelas constitue donc l'une des décisions les plus importantes en matière d'ameublement. Le matelas idéal est celui qui favorise un sommeil de qualité, essentiel au bien-être physique, mental et émotionnel. Voici les principaux critères à examiner avant votre achat.
La taille
Pour déterminer la taille adaptée, tenez compte du nombre de dormeurs et de l'espace dont chacun a besoin pour dormir confortablement. Le format le plus populaire est le « queen » (environ 152 x 203 cm), considéré comme idéal pour les couples qui aiment dormir proches l'un de l'autre ainsi que pour les personnes seules qui bougent beaucoup durant la nuit. Les plus grands formats sont le « king » (environ 193 x 203 cm) et le « California king » (environ 183 x 213 cm). Le « twin » est le plus petit format, suivi du « full » : le premier convient parfaitement aux enfants, tandis que le second est recommandé aux dormeurs solitaires mesurant moins de 1,65 m et s'avère souvent trop petit pour un couple.
Le type et la construction
Les matelas à ressorts sont les moins chers du marché : ils sont composés de ressorts ou de spirales recouverts de garnissage. Plus le nombre de ressorts est élevé, plus le matelas offre de soutien et absorbe les mouvements. Il existe également deux variétés de matelas en mousse : la mousse classique et le latex. La première réagit à la température corporelle et épouse les formes du corps. Ces deux types présentent l'avantage d'être hypoallergéniques.
La fermeté
Le niveau de fermeté à choisir dépend de vos préférences personnelles et de votre position de sommeil. Les matelas fermes conviennent mieux aux dormeurs sur le ventre, car ils offrent une résistance maximale et aident à maintenir la colonne vertébrale correctement alignée. Les matelas moelleux sont idéaux pour ceux qui dorment sur le côté : leur souplesse assure une meilleure répartition du poids du corps et réduit les points de pression. Les dormeurs sur le dos devraient opter pour un matelas suffisamment rembourré pour épouser la courbure de la colonne tout en soutenant le dos ; les modèles surmatelés (« pillow-top ») comptent parmi les plus confortables à cet égard. Avant l'achat, allongez-vous sur le matelas dans votre position de sommeil habituelle afin d'évaluer sa fermeté et son niveau de confort.
La résistance au feu
Depuis le 1er juillet 2007, la Commission américaine de sécurité des produits de consommation (CPSC) exige que les matelas résistent à l'inflammation par des sources de chaleur à flamme nue, en plus des cigarettes. Avant d'acheter, vérifiez que le matelas porte l'étiquette obligatoire attestant qu'il respecte ces normes de sécurité.
Neuf ou reconditionné
Recherchez les étiquettes qui distinguent les matelas neufs des matelas reconditionnés. La loi fédérale américaine impose que les matelas fabriqués à partir de matériaux usagés portent une étiquette l'indiquant clairement. Les matelas neufs arborent une étiquette blanche précisant qu'ils sont confectionnés entièrement avec des matériaux neufs. La Federal Trade Commission (FTC) déconseille d'acheter auprès de détaillants dont les matelas ne sont pas étiquetés. Sachez par ailleurs que les matelas reconditionnés peuvent héberger des punaises de lit.
La garantie
Renseignez-vous sur la garantie du fabricant, qui couvre les défauts de fabrication, mais pas l'usure progressive liée à l'usage normal. Certains détaillants proposent des politiques de « satisfaction garantie » permettant d'échanger le matelas en cas d'insatisfaction. La FTC recommande vivement d'obtenir les conditions de retour et de remboursement du détaillant par écrit.
Source : https://jardin.98905.com/furniture/mattresses/1007037059.html