La pivoine blanche en fleur, prisée pour sa beauté, est également très populaire en médecine traditionnelle chinoise. Selon une ancienne légende chinoise, le fantôme d'une belle femme aurait offert cette fleur à un guérisseur et serait apparue devant lui à plusieurs reprises, en pleurant, jusqu'à ce qu'il comprenne enfin les vertus médicinales de la plante.
À moins de posséder une solide expérience dans la manipulation des herbes médicinales, il est déconseillé de tenter de réduire vous-même la racine de pivoine blanche en poudre. Heureusement, celle-ci est facilement disponible dans de nombreux magasins d'aliments naturels et boutiques spécialisées en naturopathie.
Ce dont vous aurez besoin
- Racine de pivoine blanche séchée
- Balance de cuisine
- Grand bol
- Eau
- Cuillère
- Tasse à thé
Instructions
Étape 1 : Peser la poudre
Mesurez environ 28 grammes (1 once) de racine de pivoine blanche en poudre à l'aide d'une balance de cuisine. Versez ensuite cette poudre dans un grand bol en verre.
Étape 2 : Préparer l'infusion
Portez environ 500 millilitres (une pinte) d'eau à ébullition. Versez l'eau bouillante sur la poudre, puis remuez le mélange à l'aide d'une cuillère jusqu'à dissolution complète de la racine de pivoine blanche.
Étape 3 : Déguster le thé
Remplissez une tasse à thé avec cette préparation encore chaude. Selon l'Institut pour la Médecine Traditionnelle, la pivoine blanche est utilisée depuis des siècles pour aider à soulager les règles douloureuses, les douleurs abdominales, les crampes musculaires ainsi que les sueurs nocturnes.
Conseil : avant d'intégrer la racine de pivoine blanche à votre routine de bien-être, il est recommandé de consulter un professionnel de santé ou un praticien en médecine traditionnelle chinoise afin de déterminer le dosage adapté à votre situation personnelle.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/specialty-gardens/1007113389.html