Depuis des siècles, bien avant l'essor de l'industrie cosmétique, l'humanité recherche la santé et la beauté de sa peau. Sans étagères remplies de produits de soin, nos ancêtres utilisaient ce qu'ils avaient sous la main : fruits, légumes et autres ingrédients naturels. Aujourd'hui encore, bon nombre des produits les plus avancés scientifiquement intègrent des extraits naturels dans le but de lutter contre les dommages cellulaires causés par le soleil et d'autres facteurs environnementaux. Les antioxydants clés comme les vitamines A, C et E, ainsi que les polyphénols, mènent ce combat — et tous se trouvent dans des ingrédients que vous avez déjà chez vous.
Le nettoyant : la méthode du nettoyage à l'huile
Beaucoup de personnes adoptent aujourd'hui l'« Oil Cleansing Method » (OCM), ou méthode de nettoyage à l'huile, fondée sur le principe que le semblable dissout le semblable. Des marques haut de gamme comme Shu Uemura, Dermalogica ou DHC proposent d'ailleurs des huiles démaquillantes dans leurs gammes. L'une des meilleures recettes associe une huile d'olive extra vierge — ou toute autre huile non comédogène, telle que l'huile de pépins de raisin ou d'amande douce — à de l'huile de ricin. Attention : cette dernière peut assécher la peau si elle est trop concentrée. Ajustez donc simplement le ratio d'huile de ricin à celle d'olive selon votre type de peau. La proportion standard est de 50/50.
Le tonique : vinaigre de cidre et thé vert
Le vinaigre de cidre et le thé vert regorgent d'antioxydants et possèdent des propriétés antiseptiques. Ils constituent ainsi des toniques parfaits pour les peaux à tendance acnéique ou enflammée. Le vinaigre agit comme un astringent qui élimine les bactéries, tandis que le thé vert apaise et favorise la réparation des tissus irrités. Mélangez ces ingrédients avec un peu de miel et quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, puis diluez le tout avec de l'eau pour créer votre propre tonique 100 % naturel.
Le masque : l'avocat nourrissant
Les entreprises cosmétiques ajoutent de l'huile et de l'extrait d'avocat à de nombreux produits de soin pour leurs vertus antioxydantes et leur capacité à sceller l'hydratation. Vous pouvez facilement réaliser un masque apaisant et moisturisant avec un avocat bien mûr, utilisé seul ou enrichi de quelques ingrédients comme de l'huile d'amande douce ou du vinaigre de cidre, du blanc d'œuf et de l'huile d'olive. Appliquez simplement le mélange et laissez agir une vingtaine de minutes pour obtenir une peau douce, sur le visage comme sur n'importe quelle autre partie du corps.
L'hydratant : l'huile d'olive
L'un des meilleurs hydratants de la nature se trouve déjà dans votre placard de cuisine : l'huile d'olive. L'huile d'olive extra vierge contient une véritable richesse d'antioxydants, dont des polyphénols et des vitamines A et C. Ses qualités hydratantes sont durables, mais veillez à n'en appliquer qu'une petite quantité, car un excès peut laisser un film gras sur la peau. Il est préférable de l'utiliser sur un visage humide afin de sceller l'hydratation et d'en faciliter l'application. Non comédogène, elle convient parfaitement à toutes les peaux ayant besoin d'un petit supplément d'hydratation. Astuce bonus : mélangée à du sel ou du sucre pour former une pâte, elle constitue également une excellente base de gommage pour exfolier le corps ou les mains.
Source : https://jardin.98905.com/plants-flowers-herbs/green-organic/1007100411.html