Élaborer un planning de repas hebdomadaire ou mensuel pour votre famille est une excellente façon de rester organisé, d'éliminer le stress lié aux repas et de réaliser des économies sur votre budget courses. Il existe de nombreuses méthodes pour organiser ses menus, mais l'une des plus simples consiste à utiliser Google Agenda : un outil en ligne gratuit qui vous permet de créer une entrée pour chaque jour de la semaine. Une fois votre planning terminé, vous pouvez le synchroniser avec votre smartphone pour y accéder facilement et recevoir chaque jour une alerte par e-mail contenant le menu du soir et la recette associée.
Instructions étape par étape
1. Accédez à Google Agenda
Rendez-vous sur Google.com et cliquez sur le menu « Plus » en haut de la page. Sélectionnez « Agenda » dans le menu déroulant pour créer ou consulter votre agenda Google. À ce stade, il vous sera demandé de vous connecter à votre compte ou d'en créer un gratuitement.
2. Créez un nouvel agenda dédié
Cliquez sur « Mes agendas » dans la colonne de gauche de la page. Si vous débutez avec Google Agenda, un agenda vierge apparaîtra déjà à l'écran. Pour l'identifier facilement, nommez-le « Planning de repas » ou un intitulé similaire.
3. Planifiez vos menus
Déterminez les plats que vous souhaitez préparer pour la semaine, les deux semaines ou le mois à venir. Il n'existe pas de règle stricte : n'hésitez pas à planifier autant de semaines que vous le souhaitez. Si vous sortez souvent dîner au restaurant, intégrez également ces journées dans votre calendrier. La planification des dîners est la plus courante, mais vous pouvez tout à fait inclure les petits déjeuners et les déjeuners.
4. Ajoutez les détails de chaque repas
Cliquez sur une date puis sélectionnez « Modifier l'événement » dans la fenêtre qui s'affiche. Vous pouvez alors saisir tous les détails du repas : nom de la recette, lien vers la recette en ligne, liste des ingrédients ou recette complète. Pensez également à configurer une alerte par e-mail afin de recevoir chaque jour une notification avec le menu prévu.
5. Enregistrez et partagez
Cliquez sur « Enregistrer » pour ajouter l'événement à votre planning, puis continuez ainsi jusqu'à compléter l'ensemble du calendrier. Si vous souhaitez que votre conjoint ou un autre membre de la famille y ait accès, vous pouvez partager les droits avec lui. Enfin, si vous possédez un smartphone, vous pouvez synchroniser votre planning de repas directement sur votre téléphone pour l'avoir toujours sous la main.
Astuces supplémentaires
Pour optimiser votre planning, utilisez le code couleur de Google Agenda pour distinguer les dîners, déjeuners et sorties au restaurant. Prévoyez également des jours « restes » pour éviter le gaspillage alimentaire, et consultez votre planning avant de faire vos courses afin d'établir une liste d'achats précise et économique.
Source : https://jardin.98905.com/housekeeping/homemaking/1007085364.html