Entretenir un jardin composé de fruits, de légumes et de fleurs offre de nombreux bienfaits thérapeutiques : cela permet de réduire le stress tout en pratiquant une activité physique douce. Malheureusement, le jardinage n'est pas toujours une activité accessible aux personnes âgées ou vivant avec un handicap physique.
Pour relever ce défi, il est possible d'aménager des plates-bandes surélevées. Cette solution supprime la nécessité de se baisser et de se relever fréquemment, protégeant ainsi les os et les muscles contre les tensions et les blessures. Voici les principaux éléments à prendre en compte pour créer un jardin accessible à tous.
Caractéristiques
Les parterres de fleurs surélevés sont constitués de murets bas qui retiennent la terre nécessaire à la culture de légumes, de fruits ou de fleurs. La hauteur des parois ne devrait pas excéder 60 centimètres (environ deux pieds) afin que les personnes en fauteuil roulant puissent atteindre facilement les plantes depuis leur position assise.
Matériaux recommandés
Pour construire vos murets, privilégiez des matériaux durables et sans traitement chimique nocif, comme le bois non traité (cèdre ou mélèze), les briques, les pierres ou les blocs de béton. Évitez les traverses de chemin de fer imprégnées de créosote, susceptibles de contaminer les cultures comestibles.
Dimensions
Au-delà de la hauteur maximale, la longueur et la largeur du parterre doivent également être étudiées avec soin lors de la conception d'un espace de jardinage accessible.
Pour garantir que les personnes devant rester en fauteuil roulant puissent atteindre toutes les zones du jardin, la largeur des plates-bandes ne devrait pas dépasser deux envergures de bras, soit environ 90 centimètres si le parterre est accessible des deux côtés. Si l'accès n'est possible que d'un seul côté, limitez plutôt la largeur à 45 ou 50 centimètres.
Hauteur idéale sous le plateau
Si vous souhaitez que les utilisateurs de fauteuil roulant puissent glisser leurs genoux sous la structure, prévoyez un espace libre d'au moins 68 à 76 centimètres de haut sur environ 30 centimètres de profondeur sous le rebord de plantation.
Aménagement des allées
Pour rendre un jardin de fleurs surélevé réellement accessible, un espace suffisant doit être ménagé entre chaque unité de culture.
Un fauteuil roulant standard mesure environ 75 centimètres de large, tandis que les modèles destinés aux personnes en situation d'obésité peuvent atteindre jusqu'à 1,20 mètre. Il convient donc de prévoir des allées d'au moins 1,50 mètre de large, voire davantage, afin de laisser passer plusieurs fauteuils côte à côte.
Ces passages généreux permettent aux occupants de fauteuils roulants de se croiser et de se déplacer aisément dans le jardin. Veillez également à choisir un revêtement de sol stable et antidérapant, comme du gravier compacté, des dalles ou du béton poreux, pour faciliter la circulation par tous les temps.
Quelques conseils supplémentaires
- Installez des systèmes d'arrosage automatique ou des goutte-à-goutte pour éviter le transport de lourds arrosoirs.
- Prévoyez des accroches ou des tablettes pour ranger les outils à portée de main.
- Choisissez des plantes faciles d'entretien pour maximiser le plaisir et limiter l'effort.
Bien conçu, un jardin en plates-bandes surélevées transforme le jardinage en une activité inclusive, bénéfique pour le corps comme pour l'esprit, et permet à chacun de profiter des joies de la culture, quelles que soient ses capacités physiques.
Source : https://jardin.98905.com/garden-lawn/flower-garden/1007040328.html