Dr Allen Hedge , professeur d'ergonomie à l'Université Cornell et contribue fréquemment à la newsletter SpineAdvisor recommande que les matelas être remplacés au moins tous les 10 ans. Le Better Sleep Council souligne que, même après une période de seulement cinq à sept ans un matelas ne peut plus être offre un niveau idéal de soutien et comfort.Just parce que la garantie du produit est toujours en vigueur ne signifie pas que l' article est toujours en bon état . Le calendrier exact où pour remplacer un matelas varie en fonction de la qualité , la quantité d'utilisation qu'il a reçu , et plusieurs autres facteurs .
Confort
Le plus important moyen de savoir si il est temps d'acheter un nouveau matelas est d'examiner vos habitudes de sommeil . Si vous vous réveillez endoloris et fatigués la plupart du temps , ce qui est souvent un indicateur que votre lit n'est plus fonctionnait correctement son travail . Si votre sommeil est effectivement interrompu pendant la nuit en raison de l'inconfort , la nécessité d'un remplacement est encore plus urgent.Remember que votre corps change avec l'âge . Cela signifie que le niveau de fermeté qui était confortable , il ya quelques années ne peut plus être bon pour vous . Une fois que vous avez éliminé les autres facteurs de votre malaise , vous devrez peut-être aller matelas achats .
Usure et la détérioration
tournant et tournant votre matelas peut s'étendre sa durée de vie . Cependant , il sera toujours besoin d'être remplacé par la suite. Faites attention aux plaques grumeleuses , le relâchement , les larmes dans le tissu , et les ressorts grinçants . Si vous avez des enfants qui jouent régulièrement et sautent autour de votre lit , il peut s'user plus vite que la normale . Un matelas usé peut être remis à neuf , dans certains cas , mais votre argent est mieux dépensé probablement simplement acheter un nouveau.
Encrassement
Fluides de transpiration et d'autres fonctions corporelles généralement s'infiltrer dans le revêtement en tissu et un rembourrage sur un matelas au cours du temps . Renversements de café ou de soda peuvent se produire si vous buvez des boissons dans son lit . Un couvercle en plastique offre une certaine protection , mais la literie doit finalement être jeté pour éliminer les odeurs et les bactéries . Si votre matelas est souillé par un accident comme l'incontinence fécale , vous devrez peut-être remplacer immédiatement. Nettoyage à la vapeur ne peut pas pénétrer dans les couches profondes de rembourrage .
Parasites
lits sont un terreau commun pour les parasites . Les acariens aiment vivre dans les matelas et se nourrissent de petits flocons de peau humaine hangar. Leur matières fécales peut provoquer des réactions allergiques graves , en cours chez les personnes sensibles . Les punaises de lit ( le genre que vous mordre en fait) sont un autre ravageur qui peut être très difficile à exterminate.If vous remplacez votre matelas , car il est infesté de parasites , assurez-vous qu'il est détruit . Ne pas en faire don à la charité. Même le nettoyage professionnel et la fumigation ne seront pas nécessairement se débarrasser des punaises .
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