Comment acheter un grand matelas

Un bon matelas est l'un des achats les plus importants que vous faites . Si vous obtenez la quantité recommandée de sommeil par nuit, vous passez environ 1/3 de votre vie au lit . Avoir un matelas confortable qui donne le soutien approprié est essentiel au maintien d'une bonne santé musculaire et articulaire et la préservation d'un gai attitude.To apprendre à sélectionner un grand matelas , procédez comme suit : Instructions
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FAIRE A INVENTAIRE RAPIDE DE VOTRE SOMMEIL STYLE

Posez-vous ces dix questions : 1 . Je dors sur mon côté ou sur le dos ? 2 . Dois-je changer de position fréquemment la nuit ? 3 . Dois- je transpire facilement? 4 . Puis-je partager un lit avec quelqu'un d'autre ? 5 . Est-ce que mon partenaire de sommeil ont un style de mon sommeil différent? 6 . Dois-je des problèmes de dos ou de problèmes articulaires ? 7 . Que je souffre souvent de l'insomnie ? 8 . Quelle est la hauteur suis-je? 9 . Combien pèse suis-je? 10 . Combien suis- je en mesure de dépenser pour mon matelas ?
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comprendre comment DIFFÉRENTS TYPES DE MATELAS CARACTÉRISTIQUES PORTENT SUR VOTRE STYLE

Les matelas à ressorts peuvent avoir connecté ressorts ou ressorts ensachés individuellement. Ressorts ensachés individuellement permettent de réduire le mouvement à travers le lit et de garder un mouvement localisé , empêchant toute perturbation d'un partenaire de sommeil .

De même, les matelas en mousse à mémoire offrent également une protection contre les perturbations par le mouvement d'un partenaire de sommeil .

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Choisissez un matelas un ajustement approprié à vos TAILLE

Si vous êtes grand ou particulièrement lourd , vous aurez des considérations spéciales dans votre choix de matelas . Si vous êtes grande , vous aurez très probablement envie d'acheter un matelas king-size pour la longueur supplémentaire .

Si vous êtes grand et avoir un partenaire du sommeil , la largeur supplémentaire dans le matelas peut être important pour vous , ce qui aux choix de queen ou king matelas . Voir le tableau des tailles sous la rubrique Ressources .
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EXAMINER musculaires et articulaires DOULEUR

Si vous avez des douleurs musculaires et articulaires ou si vous êtes préoccupé par la prévention de l'apparition des douleurs musculaires et articulaires , vous voudront jeter un oeil à visco matelas en mousse à mémoire. Mousse à mémoire est dit pour éviter les points de pression , ce qui peut conduire à la douleur .

Assurez-vous que vous avez réellement allongez sur différents matelas dans les magasins et les essayer pour le confort.

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