Méthodes de raffermir votre vieux matelas

Peut-être que vous avez acheté un matelas confortable et maintenant c'est vous causer un mal de dos , parce que c'est trop mou . Ou peut-être votre vieux matelas commence tout simplement à adoucir l'usure . Avant de sortir et d'acheter un nouveau, essayer quelques trucs pour raffermir votre matelas avec un tampon raffermissant , planche de lit ou sommier . Fermeté Pad

Acheter un tapis de fermeté de votre matelas . Vous avez une variété de choix quand il s'agit de Matelas . Capitonnées , tapis de latex , tapis alambiquées et plus sont disponibles dans la plupart des magasins du sommeil et certains grands magasins . Bien que d'une couche de mousse souple peut rendre votre lit plus douce , une couche de mousse dense ou un matelas matelassé épaisse peut lui faire sentir un peu plus ferme . C'est peut-être une différence suffisante pour améliorer votre sommeil .
Sommier

envisagez de remplacer votre sommier pour rendre votre matelas plus ferme . Le sommier est le fondement de votre matelas . Les deux pièces sont destinées à travailler ensemble pour fournir un soutien adéquat et la fermeté . Si votre sommier est usé , cassé ou autrement défectueux , vous devez le remplacer par un nouveau. Une boîte de ressort cassé ne sera pas absorber correctement le poids du matelas et la personne sur elle , selon SpineUniverse.com . Ce manque de soutien de la fondation fera sentir le matelas moins ferme à la suite . Une nouvelle boîte de printemps sera probablement faire une différence notable .

Conseil de lit

Placez un morceau de contreplaqué entre le matelas et le sommier pour faire de votre matelas plus ferme . Cette méthode est une bonne solution temporaire à un matelas trop mou . Si votre sommier est la principale source du problème , le conseil peut résoudre le problème de la fermeté tout jusqu'à ce que vous êtes en mesure d'acheter un nouvel ensemble .
N'allez pas trop ferme

Rappelez-vous que plus ferme n'est pas toujours mieux pour soutenir le dos . Si votre matelas est trop ferme , il ne supporte que les parties les plus lourdes de votre corps au lieu de se conformer à l'ensemble du corps , selon SpineUniverise.com . Un lit qui est trop ferme n'est pas meilleure que celle qui est trop mou . Soit situation causer à vos muscles d'avoir à travailler toute la nuit pour maintenir une bonne posture . L'idée est que vos muscles pour obtenir un peu de repos .


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