Comment utiliser le carton pour raffermir un matelas

Si vous pensez que votre matelas mou est de contribuer à votre douleur au bas du dos , vous pouvez ajouter une fermeté sans beaucoup de frais . Raffermissement un matelas avec du carton ne devrait être qu'une solution temporaire , selon l'American Chiropractic Association . Vous pouvez avoir besoin d'un nouveau matelas si vous continuez à avoir des troubles du sommeil sur votre actuel . Choses que vous devez
cutter ou des ciseaux pointus : un grand morceau de carton
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Le 1

Prenez le matelas hors de votre lit . Laissez le sommier en place .
2

Placez un grand morceau de carton épais sur le dessus du sommier . Un réfrigérateur vide ou dans une boîte de l'appareil sera assez grand pour couvrir le sommier . Aplatir la boîte avant de le placer sur le sommier . Coupez le carton excès avec le cutter .
3

Placez le carton de sorte qu'il est d'un côté du matelas si vous partagez le lit et que l'un de vous est en difficulté avec le dos douleur .
4

Repositionner le matelas sur le lit . Testez la fermeté du lit en assumant votre position de sommeil habituelle . Faites tester vos partenaire le lit , trop . Si il est encore trop douce , essayez d'ajouter une autre couche de carton .


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