Comment régler un matelas ferme

Un sommeil de bonne nuit est important pour votre santé . Pour obtenir un sommeil de bonne nuit , vous avez besoin d' un matelas qui est confortable et soutient et maintient votre alignement de la colonne . Pour beaucoup de gens , ce qui exige un matelas ferme . Trouver le juste degré de fermeté peut être difficile , et vous devrez peut-être ajuster votre matelas . Il ya quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour adapter votre matelas ferme . Choses que vous devez
Panneaux de contreplaqué (panneaux de lit ou matelas contour supporters ) Photos Batte de baseball
mousse à mémoire , couette ou couette
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Maintenir la fermeté et la régularité de votre matelas ferme en tournant fréquemment; cela vous donnera le meilleur support .
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Faites votre matelas ferme encore plus ferme en mettant quelques panneaux de contreplaqué entre votre matelas et le sommier . Vous pouvez également acheter plateau ridelles commerciales ou des partisans de matelas de contour que vous gonfler le niveau de fermeté dont vous avez besoin . Cela permet de garder le matelas de s'affaisser et vous fournir un soutien supplémentaire .
3

Tirez votre matelas ferme hors du ressort de la boîte et placez-le sur un bois ou carrelage pour quelques nuits ou plus. Il s'agit d'une mesure temporaire et ne sera pas effectuer la fermeté de votre matelas une fois qu'il est de retour sur les sommiers , mais il vous fournira une aide supplémentaire jusqu'à ce que vous pouvez employer une solution plus permanente .
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Drag votre matelas à l'extérieur à l'aide d'un ami et il a frappé avec une batte de base-ball à gonfler vers le haut et de redistribuer le remplissage à rendre plus ferme .
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Faites votre matelas ferme doux en établissant un lit de plume , couette ou mousse à mémoire surmatelas sur le dessus du matelas .


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