matelas de mousse essentiellement porter la même fermeté classifications --- , mi-ferme ou ferme moyen soft --- comme matelas à ressorts ; Toutefois , il existe une différence . Niveaux de un matelas à ressorts de fermeté affectent les points de pression du corps , comme les hanches , la tête, les épaules, les genoux et les talons de vos pieds . Matelas en mousse à mémoire fournissent un soutien au bas du dos , les jambes et le cou tout en remodelage du corps pour soulager la douleur des points de pression , contrairement matelas à ressorts .
Secondaires Traverses
People qui dorment principalement sur leurs côtés faire moins de contact avec le matelas que dorment sur le dos . Ils ont besoin d' un matelas plus souple pour soutenir la colonne vertébrale, mais offrir un confort aux points de pression tels que les épaules et les hanches . Cette douceur supplémentaire soutient la colonne vertébrale le long de la voûte naturelle et aide à mieux répartir le poids . Traverses secondaires ont besoin d'un noyau dur pour le matelas avec un rembourrage doux , comme un oreiller haut .
Retour et de l'estomac traverses
Une personne qui dort principalement sur le ventre ou le dos peut généralement supporter un matelas qui enregistre plus vers les classifications plus fermes . Les gens qui dorment sur le dos ou le ventre répartir uniformément mieux leur poids que les traverses de côté . Le but d'un bon ajustement dans un matelas est de garder la colonne vertébrale droite en position allongée car il serait en position debout. Une position couchée sur le dos a besoin de fermeté pour soutenir la colonne vertébrale , avec une petite quantité de douceur pour accueillir une légère cambrure naturelle .
Basse douleur dorsale chronique
Une étude effectuée par un groupe de professionnels de la santé pour la revue The Lancet a publié les résultats en ce qui concerne la fermeté du matelas approprié pour soutenir les personnes à faible maux de dos chronique . Leur étude a été menée au hasard, d'une manière contrôlée en double aveugle dans de multiples contextes . Les résultats ont montré que les personnes qui dorment sur un matelas mi-ferme se réveilla avec moins de douleur et avait moins d'inconfort pendant la journée que ceux qui dorment sur un matelas ferme . A mi-ferme a été déterminé à être le meilleur choix dans l'ensemble de la fermeté dans un matelas .
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