Les savons et nettoyants antibactériens prétendent éliminer les germes. Cependant, selon l'Environmental Working Group (EWG), une organisation de recherche à but non lucratif, ces produits peuvent non seulement empêcher la propagation des germes par nos mains, mais aussi mettre notre santé en danger — particulièrement celle des enfants. Une étude de l'EWG menée en 2008, intitulée « Pesticide in Soap, Toothpaste and Breast Milk », a révélé que le triclosan est présent dans environ 130 marques de savons antibactériens, ainsi que dans de nombreux autres produits ménagers. L'American Medical Association estime quant à elle que l'utilisation de savons contenant du triclosan pourrait favoriser une résistance aux antibiotiques. Heureusement, des alternatives existent en magasin, et vous pouvez même fabriquer votre propre savon.
Se laver les mains correctement
La première alternative au savon antibactérien consiste tout simplement à se laver les mains plus fréquemment et plus minutieusement avec un savon ordinaire. Mouillez vos mains, faites bien mousser le savon, puis frottez vigoureusement pendant au moins 20 secondes. Veillez à nettoyer les espaces entre les doigts avant de rincer. Séchez ensuite soigneusement vos mains avec une serviette propre. Pour éviter la prolifération des germes, assurez-vous de disposer d'un bon stock de serviettes propres ou utilisez des essuie-mains en papier jetables.
Les huiles essentielles
Plusieurs huiles essentielles, notamment l'huile d'arbre à thé (tea tree), possèdent des propriétés antibactériennes. Pour fabriquer votre propre savon antibactérien, achetez un savon liquide naturel dans un magasin bio ou diététique. À la maison, ajoutez 25 gouttes d'huile d'arbre à thé au savon liquide. Pour un parfum plus agréable, remplacez 10 à 15 gouttes par de l'huile essentielle de lavande. Le romarin et le citron sont également des huiles qui se marient très bien avec l'arbre à thé. Placez ensuite le mélange dans un flacon pompe, disponible dans les magasins de produits de santé et de beauté.
Les marques naturelles
De nombreux produits savonneux ne contiennent pas de triclosan mais offrent des propriétés antibactériennes naturelles. Les magasins diététiques constituent une excellente source pour les trouver. Certains savons sans triclosan, conçus pour les sportifs — notamment ceux pratiquant des sports de contact comme la lutte ou les arts martiaux — contiennent de l'huile d'eucalyptus, reconnue pour sa puissante action antivirale et antibactérienne selon l'University of Maryland Medical Center. Ces savons renferment également de l'huile d'arbre à thé. Selon le fabricant, cette combinaison d'huiles permettrait de contrôler les bactéries cutanées et de traiter les infections de la peau telles que l'impétigo.
Renforcer son système immunitaire
Au supermarché, vérifiez les étiquettes des savons pour détecter la présence de triclosan et évitez les produits étiquetés « antibactériens ». Une étude du Dr Stuart Levy, de la Tufts University School of Medicine, a démontré que le savon antibactérien ne nous protège pas réellement des germes. Le Dr Levy et d'autres professionnels de santé estiment que nous avons besoin d'une certaine exposition aux germes : sans cela, notre système immunitaire s'affaiblit et devient moins capable de combattre les infections courantes comme le rhume.
Source : https://jardin.98905.com/housekeeping/cleaning-appliances/1007083537.html