poudre de jus d'herbe de blé peut être versé dans des smoothies. Pour ajouter l'herbe de blé pour les aliments cuits , mélanger la poudre avec de l'eau l'herbe de blé et cuire dans un bouillon ou marinades .
Avantages
herbe de blé est une source facile de légumes verts à feuilles qui peuvent augmenter le contenu nutritionnel de tous les repas . Herbe de blé est riche en acides aminés , qui sont essentiels pour construire la protéine .
Avertissement
Bien qu'il est généralement considéré comme sûr , il est possible que l'herbe de blé contient gluten et il ya des dangers potentiels associés à gluten . Si vous êtes préoccupé par la teneur en gluten potentiel , parler à un médecin ou un allergologue avant de consommer l'herbe de blé dans n'importe quelle forme.
Source:https://jardin.98905.com/garden-lawn/herb-garden/1007004558.html