Bien que tous les types et marques de matelas ont différents niveaux de longévité , sans doute beaucoup de gens attendre trop longtemps pour remplacer leur vieux matelas . Selon le site Better Sleep Council , la durée de vie moyenne d'un matelas est d'environ cinq à sept ans . Avec matelas coûte entre quelques centaines à plusieurs milliers de dollars en v Février 2011, beaucoup de gens attendent longtemps passé ce laps de temps pour en acheter un nouveau .
Variables
nombreuses variables doivent être prises en considération pour déterminer combien de temps un matelas doit durer . Malheureusement, le design et la qualité de base ne sont qu'une petite partie de l'équation . Juste parce que vous avez passé deux fois plus sur le matelas ne signifie pas qu'il va durer deux fois plus longtemps . Les facteurs déterminants réels comprennent le montant de l'utilisation d'un lit obtient et le poids de la personne ou les personnes qui dorment sur elle . Matelas de l'hôtel , par exemple , se servir constamment et sont susceptibles de survivre à un court laps de temps . La même chose vaut pour les lits de la chambre des maîtres dans les maisons . Pendant ce temps une chambre d'hôtes qui ne s'habitue quelques nuits chaque année durera de nombreuses années de plus que votre lit régulier . Si une personne ou un couple est lourd , leur lit ne va pas durer aussi longtemps que un matelas d'une personne ou d'un couple de poids plus léger . Les lits d'enfants ont tendance à durer longtemps ainsi , simplement parce qu'ils sont de petits .
Bruts nuits et matins
La réponse simple à la question de matelas remplacement est que vous devez le remplacer quand il ne vous fournit le sommeil d'une nuit confortable . Si vous vous réveillez chaque matin, une sensation douloureuse et raide , votre matelas peut être une grande partie de la raison , et vous devez envisager le remplacement . Si vous jetez constamment et tournez dans le lit en raison de l'inconfort et vous vous réveillez après une nuit de sommeil complète la sensation de fatigue , le matelas peut être à blâmer.
Corps Impression
Quand votre matelas commence à laisser une impression de corps dans la surface après vous vous levez, et il ne va pas au bout de quelques minutes , le matelas peut avoir connu des jours meilleurs . Retournement régulier ou en rotation peuvent aider à conjurer cet effet . Finalement impression de corps est susceptible de se produire si . Matelas en mousse solides sont plus sujettes à ce problème que les jeux de ressorts traditionnels .
L'Hôtel essai
Peut-être le meilleur test pour savoir si vous avez besoin d'un nouveau matelas est l'hôtel test. La prochaine fois que vous séjournez dans un hôtel , pensez à comment vous vous sentez le lendemain matin . Si vous vous sentez comme vous avez eu le meilleur sommeil que vous avez eu de temps en temps , il ya une bonne chance que le matelas de l'hôtel était la raison.
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