Matelas - même matelas de haute qualité - ont généralement une durée de vie d'environ cinq à sept ans , selon le Conseil pour un meilleur sommeil . Combien de temps dure votre matelas particulier dépend d'un certain nombre de facteurs , y compris le fabricant , combien il a été utilisé et s'il a été entretenu correctement et tourné régulièrement . En général, cependant , vous devriez vous attendre à remplacer votre matelas au moins tous les sept ans, ou plus tôt si vous éprouvez une gêne ou si le matelas est endommagée.
Raisons pour obtenir un nouveau matelas Photos corps humains
Plus de temps changent, et les fluctuations de poids , ainsi que les contraintes du vieillissement , peuvent causer votre matelas de se sentir mal à l'aise , même si elle est toujours structurellement adéquat . Si vous vous trouvez se réveiller mal , ou tourner et vous retourner à l'aise , votre matelas peut être à blâmer . Magasinez pour un matelas tous les deux ans pour s'assurer que vous dormez sur le matelas le plus confortable pour votre corps . Alors que beaucoup de gens croient que un matelas ferme est meilleur pour le dos , il se peut que d'un matelas doux et plus confortable peut conduire à un sommeil de meilleure nuit pour vous.
Signes de matelas Porter
Alors que l'âge de votre matelas peut déterminer qu'il est temps d'acheter un nouveau, d'autres signes indiquent que c'est qu'il est temps pour un nouveau lit . Si vous trouvez des zones d'usure visible et larme, vous pouvez sentir les bobines lorsque vous vous allongez sur le lit ou les bobines de métal sont collés à travers le matelas , le matelas doit être remplacé . Voir également un nouveau matelas si votre matelas actuel est usé de façon inégale et retournement n'aide pas , ou si vous roulez dans le milieu du lit pendant que vous dormez en raison de l'affaissement. Si le matelas --- pas le cadre de lit --- grincements ou fait d'autres bruits lorsque vous êtes assis ou allongé sur elle , les bobines pourriez portez sur , ce qui signifie que vous avez besoin d'un nouveau matelas .
Autres raisons pour remplacer un matelas
Dans certains cas , les matelas devraient être remplacés indépendamment de leur âge ou de confort. Si votre matelas est endommagés par l'eau au-delà des déversements simples , il peut port et à la moisissure , ce qui peut causer des problèmes de santé si vous les respirez chaque fois que vous dormez sur le matelas . Si votre matelas a nourri les parasites , tels que les punaises de lit , vous n'avez pas nécessairement besoin de remplacer le matelas . Vous pouvez acheter un boîtier de matelas qui permettra d'éviter les parasites de s'échapper et tuer tous les insectes et les œufs existants par la suite. Cependant , pour la paix de l'esprit , vous pouvez remplacer le matelas à la place.
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