Choisir le bon matelas est la clé d'une bonne nuit de sommeil pour la plupart des gens. L'achat d'un matelas représente d'ailleurs un investissement important : selon Consumer Reports, un matelas de qualité dure environ 10 ans. Il est donc essentiel d'en sélectionner un adapté à vos habitudes de sommeil et à votre morphologie. Les matelas doubles (dits « full ») sont légèrement plus grands que les matelas une place (twin), mais chaque format répond à des besoins spécifiques.
Les matelas une place (twin)
Les matelas une place, parfois appelés « single », sont généralement utilisés dans une chambre d'enfant, comme lit gigogne ou comme banquette-lit. Un modèle standard mesure 99 cm de large et 190 cm de long. Les versions « longues » atteignent 203 cm de longueur et équipent couramment les résidences universitaires, afin d'accueillir confortablement les adolescents et jeunes adultes de grande taille. Attention toutefois : il peut être difficile de trouver du linge de lit adapté à ces dimensions allongées.
Le matelas double (full)
Les matelas doubles mesurent 137 cm de large et 188 cm de long, ce qui les rend paradoxalement quelques centimètres plus courts que les matelas twins standard. Leur surface totale reste néanmoins supérieure. Souvent utilisés dans les chambres d'amis ou pour un enfant plus âgé, ils peuvent cependant sembler trop étroits pour un couple adulte. En effet, chaque personne partageant un matelas double ne dispose que d'à peine plus d'espace que sur un matelas de berceau.
Critères de choix
Le matelas une place est idéal pour un jeune enfant, comme lit d'appoint lors des soirées pyjama, en lit gigogne, en banquette-lit ou en lit escamotable. Le matelas double constitue quant à lui un excellent choix pour les adolescents qui aiment s'étendre, ou pour les enfants : sa largeur supplémentaire permet à un parent de se blottir auprès d'un enfant malade, rassuré après un cauchemar, ou simplement pour lire une histoire au coucher.
Autres options à envisager
La plupart des couples adultes préfèrent passer du matelas double au format queen size, qui mesure 152 cm sur 203 cm. Ces centimètres supplémentaires peuvent sembler négligeables, mais ils offrent nettement plus d'espace, notamment en longueur. Chaque dormeur bénéficie ainsi de 76 cm de largeur personnelle, contre environ 69 cm sur un matelas double. Pour encore plus de confort, le matelas king size offre 193 cm de largeur, tout en conservant la même longueur que le format queen.
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